“还挺轻松的。”

他心中不由的惊讶。

完全没有他想象中做几个俯卧撑就累到不行的感觉。

这具身体的体质有些好的超出了他的想象。

相信就算他什么都不做，也已经超过了百分之九十九的人类了。

这就是物种与物种之间的绝对差距吗？

萧星心中忽然有了觉悟。

人类虽然拥有了强大的大脑，但也同样的舍弃了很多东西......

一边胡思乱想，萧星一边不停地做着标准的俯卧撑。

每个俯卧撑下去两秒，上来两秒，他故意放慢速度增加难度。

“10，11，12.....”

“311，312，313......”

当做到三百多个的时候，他呼吸有些急促起来，手臂也有了一丝乏力的感觉。

额头上更是有了大量的细密汗珠。

不过萧星知道这才仅仅只是锻炼的开始。

要想达到锻炼最好的效果就是不断反复体会精疲力尽的过程。

只有这样，肌肉才能逐渐的适应这个状态，并开始生长出新的力气。

当做到四百个时，萧星再也坚持不住。

手臂一软，趴在了地上，开始喘粗气。

已经到极限了。

对于这个数量他还是很满意的。

很多锻炼过的人做俯卧撑也很难达到这个数量。

而这仅仅只是他的起点。

不得不说，大猩猩的体质就是强悍。

虽然累趴在地上，但萧星此时却很兴奋。

基础越好意味着可以达到的上限越高。

这具身体未来能够达到什么地步，连萧星自己现在也不知道。

休息了五分钟左右，待双臂恢复了一些力气，他又继续开始根据相对论，对着蓝星做相对运动。

哼哧哼哧~

小鱼站在一旁无聊的发愣。

看着地上做俯卧撑的萧星，她表示很不理解。

也不清楚这个动作意味着什么。

不过见多了萧星的各种奇怪举动，她也逐渐的习惯了，即使不理解，也并没有捣乱。

萧星让她放哨，那她就好好的放哨。

萧星第二次做了三百个，就累趴在地上，和第一次相比少了很多。

不过他知道这是正常情况。

随着一次次的压榨极限，次数只会越来越少。

再次休息一阵，萧星又继续开始枯燥的对地运动。

时间一点点过去，很快到了上午。

第七次累趴下后，萧星感觉再也做不动了，于是结束了今天的俯卧撑锻炼。

最后一次，他仅仅坚持了一百个不到。

此时，双臂酸软到不行。

同时一种极度疲劳的感觉逐渐爬上心头。

虽然此时他很想休息，但他知道现在还不是休息的时候，还有一个动作没有练。

本来在他第一阶段的训练计划中还有一项的。

就是引体向上这个高难度动作。

只是想到俯卧撑和引体向上存在一定的冲突，他就索性取消掉了，只留下两项。

事实证明，这个决定是正确的。

此时双臂酸软无力，引体向上肯定是做不了了。

好在青蛙跳和俯卧撑并没有产生冲突，还是可以练习的。

按照记忆中青蛙跳的姿势，萧星在树下空地来回跳了起来......

“貌似也不是很难。”

青蛙跳貌似并没有其他人说的那么恐怖啊！

萧星跳出去后心中不由想道。

然而，五分钟后，萧星坐在地上直抽冷气。

他之前高估了大猩猩的腿部能力。

原本他以为应该和俯卧撑一样可以坚持个四五百个，但实际上他只完成了不到两百个。

腿部就开始抽筋一般酸爽。