贡工默念着练习了一遍气息吐纳，竞然一气呵成了。贡平打开书对照着图又重复又练习了一遍，确实没有遗漏和错误。

又仔细地把第一部分的内容默读了一遍，然后闭上眼慢慢地逐字逐句的去理解，直到睡着。爸妈去上班关门的声音把贡平吵醒了，贡平一看表1点半了，继续躺在床上把玄春术气功部分的内容背了一遍，然后翻开手抄本核对了一下，把漏掉的部分又仔细地读了两遍。然后起床对气息吐纳又练习了一遍。现在感觉气息流畅，目标明确，能感觉到一股气贯穿各经脉，而且是心里想到哪气息走到哪。对应了书上所说的清灵柔和，意似流水。让气在丹田形成一股源泉，意领气走。贡平越练越有兴趣，感觉这本书还真的挺神奇，勤能补拙，聚少成多，这种随时随地都可以练习的方法，让贡平很是喜欢。

不知不觉三点钟了，贡平骑车来到街上将拜师要买的东西都买了回来，然后去洗浴休闲对面的王大饭店预订了一个包间。又到老李师傅那，请他明天中午到11点前到王大饭店，今天还想烦请老李和自己现在去周师傅那说一声走个流程，老李师傅随即起身和贡平走出理发店，向洗浴休闲中心走去，到了前台后，给打了声招呼就一起进去找周师傅，天热客人很少，周师傅在那喝着茶，听着收音机。贡平上前一步，说周师傅今儿请老李师傅与你碰下面，明天中午对面王大饭店请你出席拜师宴，老爸今天上班特让我招呼一下，明天给二位师傅赔礼。

老李师傅上前步说道：“恭喜老哥喜得爱徒，特来贺喜了”。周师傅忙说：同喜同喜，还请老弟明日一同赴宴。

老周师傅转身对贡平说：“简单点，意思到了就行”。贡平说：“爸妈都是单位上班的，所以艺人间的礼节也不太懂，失礼地方还望师傅见谅。师傅你在上班我们就不打扰了”，两人向周师傅打了个招呼就离开了。

贡平将老李送回理岁店后，就回到了家中。

闲来无事，来到庭院中气运丹田，意领气走，呼气时意念气从毛孔出去，射透天边，呼气时，意念从全身皮肤进人。呼为排出阴渣之气，吸为聚气，把宇宙清阳之气汇聚到体内，一呼一吸，通过皮肤的行气轨迹，形成一个循环，完成炼的过程，百炼成钢，意守养气，方可大成，对照文字终于理解了体呼吸的原意，真是收获不断。