下午两人接着修炼《玉女心经》。

玉女心经是古墓派最上乘的功夫，以柔克刚，以静制动。

是由其祖师林朝英创来专门用来克制全真派的武功。玉女心经修练成功後，古墓派内功渐高，招式变化多端，学者会只身轻足健，出手快捷，而且於常人每发出一招的时刻中可连发三四招，但去招力却并不相应而增。

杨过倒是期待他们宽衣解带修炼《玉女心经》的内功。

为什么要宽衣解带？原因《玉女心经》须得二人同练，互为辅助。

双双进不去练功时全身会热气蒸腾，必须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身，必须要通畅无阻。

只是从修炼开始小龙女就没提起《玉女心经》内功修炼。

杨过估计是难以启齿吧，毕竟要宽衣解带坦诚相待，不要说在古代就是在现代也是很难做到。

除非是夫妻或者情侣。

而现在江辰和小龙女只是同个门派，最多算师徒身份。

这让小龙女怎么开口去说，又如何做到。

原来的时候是杨过发现石壁上《玉女心经》图画，小龙女才讲起内功修炼之法。

如果杨过不提起内功修炼，估计小龙女会不了了之。

现在修炼《玉女心经》的外功，还没到时间，等时间到了再多嘴。

此时杨过的身高只到小龙女的脖子，毕竟还不满十五岁。

现在除了内力差小龙女很多，武艺已经超过她了。

练得满头大汗，杨过拿出手帕自己擦汗。

“龙姐姐我去拿冰镇水果给你吃。”

说到冰镇水果，小龙女倒是有些期待。

这冰镇水果是把水果放到寒玉床上，只是这寒玉床冰冷刺骨不能放太久，不然这水果冻成冰棍不能吃。

此时两人吃着冰镇水果太爽了。

到了晚上，杨过把绿豆糕拿出来，这古代没有冰棍一说，看到冰棍小龙女和孙婆婆很是新奇。

这绿豆冰棍制作起来也很简单，食材是绿豆、木薯淀粉、蜂蜜。

先把绿豆和木薯淀粉煮熟，然后制作冰棍形状的模型，把混合的绿豆粉倒进模具里面，最后放到寒玉床上速冻。

这个时间要长点，在寒玉床只需要一个时辰就能凝固成冰块。

杨过做了几十条绿豆棒，现在拿出三根吃起来。

天气热的时候吃起来还是很爽的。

跟着孙婆婆聊天，江辰会说起一些好玩的事情，婆婆总是一脸慈爱的看着他。

小龙女从来没有见过孙婆婆对自己这样过。

她很不理解明明杨过是个孩子，为什么大多数的时候表现比自己还要成熟稳重，她仿佛面对的是一个大人。

而杨过也不是特意为之的，只是自然而然就表现出来了。

她们想可能是杨过从小无依无靠，这才会过早成熟。