“已经过去一夜了？”

宁游还有些恍惚，转头看去，只见殿外阳光灿烂，日头高悬，已经是晌午时分了。

可他浑然不觉，以为只过去了一会。

“这就是修行吗？”宁游低头感叹。

半晌后，他站起身来，浑身上下发出噼里啪啦的响声，筋骨齐鸣，张口一吐，有白色的气箭飞出三寸。

握紧拳头，只觉体内有源源不绝的气力生出，精满意足，似永远不会疲倦。

五脏之内，肝、脾、肺、肾，四个器官像有温火升腾，暖阳舒畅。

不仅如此，耳、目、鼻、口，四窍似有凉风吹过，视线之内，万物分明，如掌上观纹，清清楚楚。

大殿之外，山中鸟鸣兽吼，风吹气啸，尽入耳中；

嗅觉灵敏，空中飘浮的熏香似乎都多了数十个味道，口中生津，能知五谷。

宁游从未感觉到自己如此强大。

丹田内的存储的元气虽然消失不见了，可他的肉体却变的饱满强壮，生出神异。

“师弟你平日里吐纳很勤奋啊，昨晚在师尊的帮助下，直接炼化四脏，打通眼耳鼻口四个官窍，一步直接迈入纳气后期。”

“下一步只要继续修行，吸取元气，炼化心脏，打通舌窍，然后在体内生出真气，就可以迈入通脉境了！”燕安平擦了擦嘴角的口水，恢复精神后，笑着对宁游说道。

“这就是纳气境界的炼五脏，通官窍？”

宁游虽从老道士那知道了一些修行的常识，但毕竟未曾真的修行过，很多东西都一知半解，现已拜入山门，自然要不耻下问。

“不错，纳气是炼精化气的第一个小境界，可何为炼精化气？”

“精满才可化气！”

“而大多数人，都是体弱多虚，就算不虚，也难以达到精满意足的程度，所以这修行第一步，就是纳气炼体！”

“吐纳灵气，化为自己的元气，一步步锤炼五脏，练心通舌、练肝通目、练脾通口、练肺通鼻、练肾通耳，打通五大官窍，锻造肉体，让肉体达到精满意足的程度，才可炼精化气！”燕安平解释道。

“那真气又是何解？”宁游再次问道。

“纳气境界，经脉不通，所以吞吐的灵气只能存储在丹田，游行在肉体中，不可脱体，是内元之力，所以称为元力。”

“纳气境界，大多是靠元气灌入肉体，以肉身施展神异，杀敌护道。施展法术时，需结印、念决、踏步，以肉身动作带动元气运转，勾动天地灵气，才能释放。”

“而通脉境界，气通诸脉，可释放体外，自成力量，气凝神满，随心而动，出体不散，是为真气！”

“有了真气，就能以真气勾聚灵气，释放法术，无需念咒、踏步！”

“上古之时，有修行者，去伪存真，是为修真，真气就是引用此意。”

“通脉之上，是为周天，周天之境，真气圆满周天，人之肉体，就已经近乎圆满了，此外想要再进一步，就是各种特殊法门和法力滋养了。”

“到了周天境，炼精化气就走到了尽头，上面就是炼气化神。”

“炼气化神，就在一个神字！”