泡泡中文

最新网址:www.paowxw.com
字:
关灯护眼
泡泡中文 > 这个明星太招人喜欢 > 第一百五十六章 训练日常

第一百五十六章 训练日常

接下来的三天时间里,林艺变着花样的锻炼四人的意志力。

从跑步十公里,到一口气做二百俯卧撑,跳绳三千次,平板支撑三分钟,仰卧起坐两百个。

当然,以上这些,除了跑步十公里大家勉强能够做到,其它一言难尽。

要不是林艺将所有动作一口气做给四人看,他们都以为林艺是在故意刁难。

“想要在比赛中战胜对手,你们不仅要有强大的心理素质,还要有健康的体魄。”

“记住,自律的锻炼,能给人增添强大的自信心!”

林艺一边像个魔鬼摧残他们,一边又像个天使给他们灌心灵鸡汤。

“……掉在水里你不会淹死,呆在水里你才会淹死,你只有游,不停地往前游。”

“那些从一开始就选择放弃的人他不会失败,因为他们从一开始就失败了。”

“失败并不可怕,害怕失败才真正可怕!”

“你在哪里跌倒就要在哪里爬起来,宸宇,才五十个俯卧撑就给跟我歇菜,起来!”

“啪”的一声,崔宸宇屁股上挨了一戒尺。

“噢!疼!”

远处偷看的一帮老摇滚人“哎呦呦”的都不忍直视。

“老崔,小艺是不是训得太狠了!”有人在旁边煽风点火,看似在关心,实则心理已经乐开了花,“瓜娃子,你也有今天!”

“哼!”崔罡恶狠狠道:“这小子平时一副谁都不吊的样子,连我这个老子都不放在眼里,特么五十个俯卧撑就不行了,忒丢老子的脸,小艺教训怎么了?应该的!打一板子都是轻的,换成老子,我槽他大爷的……”

“呦呦,老崔别冲动,一把年纪了,犯不着。”

见崔罡抄起袖子就要往外冲,其他人忙把他拉住。

“在规定时间内,谁如果完成不了训练,中午不准吃饭!”林艺恶狠狠的道。

“啊?”四人哀嚎。

“怎么?有意见?”林艺手握戒尺冷笑道。

“没有意见,头儿!”

“那就接着练!”

“是!”

林艺之所以练这么狠,主要是看看四人有没有娇气不能碰的,要是有,林艺会毫不犹豫的送走。

出国比赛不比国内,水土不服出状况的比比皆是,林艺可不希望青盟乐队到一个地方还没比就状态百出。

令林艺庆幸的是,通过三天时间的魔鬼训练,崔宸宇四人还算像个男人,没有中途说要放弃的。

特别是白俊泽,虽然他是个闷葫芦,认识他的人私底下都这么称呼他。

但他是四人当中最能吃苦的,也是最先完成锻炼项目的,这让林艺对他刮目相看。

岂不知,他在刮目相看别人的时候,别人也在刮目相看他。

就连俱乐部安保人员都知道,林艺这个大明星每天是有多自律。

六点钟别人都在睡大觉的时候,他就已经早早起床,围着俱乐部后院的人工湖跑了十公里。

然后俯卧撑,深蹲,练习刀法,八极拳等。

完事以后,上午还要带着四个‘新兵蛋子’以身作则接着练。

人们都感慨,人家林艺夺得潮音冠军,成为华夏顶流是有原因的。

天赋固然重要,可若没有百分之九十九的汗水付出,天赋也只是天赋,成为不了伟大的人。

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
我才十八岁,没时间安享晚年了!重生的我只想走捷径年代:大国崛起从工业开始游戏降临,我的满级账号藏不住了结婚当天我拒绝了临时加彩礼之后我的女友死在了过去开局赔了七千万,我成为了万亿富重生男神实操日记高龄巨星:六十岁才出道不算晚吧都市:我的眼睛能无限探查
网站地图