因此鸣人那种拿命去拼的修行方式是不是和三小只的，鸣人是阿修罗转世、体内有九尾，还有漩涡一族的强大生命力。

同样的训练方式，鸣人休息几天和没事人一样，换其他人可能就废了。

别的不说，就说几百个影分身同时训练的方法，光是解除影分身那一刻叠加的疲惫，就足以把百分之九十九点九的人直接压死。

所以夕十郎现阶段对三小只的训练，主要还是基础的体能训练为主，再加上他们本家族的秘术开发。

比如鹿丸，夕十郎对鹿丸开发影子秘术的要求是，尽可能的多开发出用法，而不是尽可能的增加强度。

“但是...这么训练真的有用吗？”井野歪着头问道。

夕十郎笑着说道：“井野，查克拉的身体能量和精神能量达到平衡后混合的产物。也就是说，肉体和精神的力量越强，查克拉也会更强。

肉体是精神的载体，肉体越强精神也会跟着变强，而精神变强之后，也会反哺肉体让肉体更强。而当两者达成某种平衡的时候，查克拉也会自然而然的更强。”

“原来如此！”井野点了点头，她本来就是理论派的学霸，这么简单的原理自然很容易就听懂了。

而以鹿丸的智商，听懂这些也不难。

至于丁次，基本上就是跟着其他两个走的，老实孩子。

其实夕十郎的身体状况，基本上就是他说的那样。

身体能量和精神能量达成了循环，产生了“体力”

“体力”是查克拉生成的前置条件，以夕十郎的身体和精神力量，只要想很容易就可以把查克拉量提升到尾兽的级别。

但是他没有这样，因为他没有血继限界，强行提升查克拉量不会让自己立刻达到四战时期那几个挂逼的级别，反而会给自己的身体留下隐患。

借助系统将身体情况数据化做出的分析，夕十郎一直以来的训练都是最合适的训练。

并不注重查克拉的体量，而是更加注重体能的增强，因此他才“开发”了呼吸法。

体质的增强会带动精神力的增强，而两者的增强会使得查克拉的增强如同顺水推舟一般。

虽然这个过程是缓慢的，但是厚积薄发。

这也是无奈之举，他没有漩涡、千手的强大生命力，也没有宇智波的挂逼眼睛。

想要在四战中不至于成为炮灰，至少要保证自己在四战时还是健康的吧。

“嗯，训练的事情先放一边，还有一个很重要的事情。”夕十郎拿出一个巨大的卷轴，大概有半个他那么高。

三小只一脸好奇：“这是什么？”

夕十郎笑道：“忍者是无法避免单打独斗的局面的，而你们除了丁次之外，家族的秘术都不太适合正面交战，如果真的遇到那样的情况就会很危险了。所以，你们需要新的同伴。”