萌神篮球俱乐部训练基地。

今天是俱乐部第一天训练的日子，不过球队并没有马上安排球员训练。

苏阳先是让俱乐部的人事部和三十名球员一一签下合同，然后让俱乐部经理何连为这些球员定做球员和球鞋。

这些事情处理完之后，姚卫东在球场进行了讲话。

姚卫东环顾四周，严肃的说道：“我知道你们之前从事各行各业，但现在既然成了萌神篮球俱乐部的职业篮球运动员，那就要有基本的职业素养。也许你们这些人有抽烟喝酒的习惯，但是在训练馆绝对不能抽烟！”

大部分球员听到姚卫东的话语后，并没有什么反应。

他们并没有抽烟的习惯，自然事不关己高高挂起。

来自泉城的凌浩面露难色，弱弱的举手道：“姚教练，我之前在一家公司做销售，长时间的应酬也让我染上了烟瘾，我能不能去厕所的时候偶尔抽一根？”

姚卫东知道在场上的这些人并不是职业运动员出身，以前多多少少有各种不好的习惯，可现在成为职业运动员之后一时间想改掉也不是很容易。

但他明白一个运动员没有自律的话，职业生涯不会有多大的前途。

“你想在厕所偷偷抽烟，没人能管得了你，但是当你成为一名职业球员后，你最大的本钱就是你的身体！你对你的身体爱护有加，在球场上你的身体就会给你多大的回报！就拿足球运动来举例，欧洲的一些超级球星对待自己的身体就像对待圣经一样虔诚！”姚卫东一字一句道。

凌浩脸色通红，手足无措的说道：“姚教练，我不抽了，现在开始我戒烟了。”

姚卫东又看着其他球员，见他们事不关己的态度，补充道：

“你们之中有不抽烟的球员，这点你们做的不错。不过我今天路过你们宿舍时，看到你们房间有着大量垃圾食品，甚至还有辣条！运动员是吃青春饭的，球员生涯就十几年，换句话说这十几年也是你们最赚钱的时间段。如果你们还是抽烟喝酒吃辣条，恐怕你们现在出色的身体素质也会渐渐平庸下去，泯然众人！”

不得不说，姚卫东这番话对在场的球员触动很大。

他们和陆羽不同，陆羽在小时候展现出过人的足球天赋之后，就按照职业球员的标准来严格要求自己。那些事能做，那些事不能做，陆羽很清楚。

他们以前只是普通人，没有经历过职业运动，如果没有篮球的话，现在他们还是自己的工作岗位上得过且过。

不管是成为萌神篮球俱乐部的一线队或者二线队，他们都算走上职业球员的道路。

如果继续保留以前生活中的不良习惯，等待他们的是什么，不用想也知道。

更何况世界上没有任何一名职业球员是在抽烟喝酒吃辣条中扬名立万的！

姚卫东看到他们的神情就知道自己这番话让他们很认同，接着说道：“运动员最重要的就是自律，只要能做到这一点，不管你们的天赋是高是低，你们的职业生涯都是光明的！”

姚卫东在十几年的教练生涯中，见过太多天赋出众的球员，但因为各种原因陨落的不在少数，最关键的就是这些球员没有自律！

教练员只能在球场上督促球员，但私底下球员怎么样教练也无能无力。

既然话都说到这份上了，姚卫东索性打开天窗说亮话，“可能你们中不少人在想，我都签了合同，哪怕待在二线队也有十五万一年的工资，那不如训练的时候偷偷懒，混混日子。没错，你们的确签了合同，但这份合同并不是终身合同，这十五万并不能让你们花上一辈子，这点希望你们明白！”

看着场下的球员若有所思，姚卫东也适时结束了这个话题。

姚卫东不在废话，直接说道：“今天我们也不做什么复杂的训练，而是从基本功开始训练。”

“啊？就训练基本功啊，我还以为要学战术什么呢！”一名身高足有一米九五的球员开口道。