“啧啧！闲人屁话多！”呸你个死宇昂.

“走吧！”结果一开门

Woc..好热...叫外卖吧...

于是十分团结的退了回去，由土豪昂打通外卖电话，叫了两份某德基全家桶。

“嘿嘿！我可是白金会员10分钟就到！”宇昂骄傲的鼻子都长了。

“那在这段时间里，先聊聊我们的训练情况吧！”里拓无视宇昂直接开始重点。

“赞同！”

“我是这样想的，我们分两部分来训练，一个是配合一个就是个体的训练”月歌发话了，哥哥的话对他来说有很大的启发。

“这个提议可以，没意见吧！”里拓未来作为空之星的智囊已经在现在隐隐的发挥他的力量。

“没意见！”这是他们目前想到的最好的训练方法。

“那....是这样的，我建议是先单体训练，单体训练后的强度在做默契训练效果可以看得见，若实现默契配合单人训练后的训练很可能因为强化不已而导致细微差错！”冷静地分析，说不上完美但确是十分的应用。