何白芷专心的忙着手边的事，又煮了十分钟。

煮好的酸梅汤，闻起来就让人食指大动。何白芷将其过滤。剩下的材料也没有浪费，还能再煮一锅。

何白芷尝了一口，酸酸甜甜的，感觉整个人都幸福了不少。

“哎，要是有冰箱就好了，冰镇的最好喝了，再不行有冰块也好呀！”

何白芷嘴里嘀咕着。

但是现在一台冰箱那可要好几大百，她是真舍不得买。

何白芷退而求其次，找来装满冷水的大盆，将装酸梅汤的罐子放进去，希望冷水能让它快些降温。

“你等等再喝，这酸梅汤凉了才好喝。”

何白芷告诉秋笙自己又熬了一锅，让他半个小时后就把火灭了，这才出门。

趁着这个时间，她决定出去锻炼锻炼。

她在现代考过营养师资格证，对减脂颇有心得。

减肥，其实并不难，不一定非得要运动，纯靠吃是没有问题的。

合理搭配三餐，她这个大基数，每天绝对一两斤的掉。

这是现在条件有限，再加上她确实很想喝点解暑的，只能运动运动消耗一点热量，制造点缺口了。

下楼的时候，好多同楼层的妇女都看见了。

有些新奇。

“你说她都坚持多久了？之前总是晚上看到她溜达。”

“好几天了吧？也是奇了怪了，从前没看到她这么勤快啊？”

何白芷可不知道她们在背后讨论自己，做了个热身，开始快走

一圈，两圈……五圈了！何白芷慢慢停下来，开始慢走，心里很开心。

每天都多走一些路程，说明自己的耐力正在慢慢增加，她这个基数太大了，根本不适合跑步这种剧烈运动，会损害肌肉，循序渐进。

何白芷又拉伸了一下腿，才回家。

一打开门，地上大盆和罐子不见了，出现在了饭桌上，秋南辛和秋笙正坐在那里。

“回来了？等一下，我炒几个菜就可以吃饭了。”

何白芷洗了个手，开始做菜。

为了减肥，晚上碳水就要少吃，所以她蒸了一根红薯。优质碳水远比精米精面的强。她给两兄弟蒸的米饭，又炒了个绿叶菜和辣椒炒肉。

秋笙主动拿碗筷，还让秋南辛有些惊讶。不知道什么时候，这两人相处的居然有些融洽。

“吃啊，发什么呆。”何白芷碗里香甜的红薯，吃了一口，软糯香甜。

秋南辛皱皱眉，“你就吃这个？我虐待你不让你吃米饭吗？”