“如果淬炼下肢骨的话就选马步桩吧”李长生想了想说。

“虽说这十种桩功都是经过验证适合淬炼下肢骨的武者修炼的，但真要说起来最适合的还是马步桩。”

“十种适合淬炼下肢骨武者的桩功中，马步桩修习的人数最多，你想过为什么吗？”

“并不是说其他桩功不如马步桩，而是马步桩最合适，修炼起来最简单，成效最显著。”李长生解释道。

十六种桩功，听起来多，其实真正修炼起来最实用的还是马步桩。

现如今大部分武者都修炼的是马步桩，倒不是说不能修炼其他桩功。

主要是修习其他桩功，除非特别契合，要不然进展极其缓慢，耗费资源还多，还浪费了大量时间。

反倒是马步桩，无论是什么人都可以进行修炼，虽说想达到站空境界比较难，但是天资稍微好点都能达到战实境，哪怕天资差点，多熬个几年也能达到站稳境。

因此，在武大中虽说有十六种桩功可以选，但是马步桩却是最受欢迎的。

门槛最低，耗费也相对较少，还比较实用，只要肯努力，熬个几年也能出成果。

“那就练马步桩吧”王子旭想了想也下了决定。

如果他没记错，高武原著中，方平和王金洋两人练的也都是马步桩，但是战斗起来也不见比练其他桩功的武者弱，甚至运用方面还犹有胜之而无不及。

“既然决定了，现在就开始修炼吧。”

“先试着运行一遍《淬炼法》吧，修炼方法你也差不多都懂了，有什么疑问可以现在问我。”

听了李长生的话，王子旭把自己研究《淬炼法》时的疑问全问了一遍，李长生都一一进行了解答。

“既然你没问题了，那我也就不多说了，该注意的你也都知道了。”

“我说再多也不如你亲身实践起来有用，我在旁边看着，你自己先找找感觉吧。”李长生说。

在给王子旭解答完疑惑后他又简单的提了几点注意事项就没有再多说。

经验这玩意还是自己的最靠谱，毕竟别人说再多，那也是别人的经验，还不如让他自己多试几遍，摸索出自己的经验。

毕竟有他这个六品强者在身边，只要他别作死去冲击大动脉，出不了啥大问题。

没有内视能力，王子旭只能凭感觉行事。

脱光了上衣，王子旭一边凝神按照《淬炼法》图册修炼，一边观察自己的全身脉络。

当气血凝练的时候，哪处气血强大，哪处平时不凸显的脉络，很快就会凸显出来。

“有点胀痛……”

“第一次修炼，身体脉络有些不适应。”

“运转气血行走脉络，刚开始有点不适应，控制不好气血，但是随着运转比之前好了一点。”

“消耗掉了很多气血，但是剩下的气血相比凝实了一点，没有那么虚浮了。”

王子旭一边控制气血流通各脉络，一边不断总结得失以及自己的感受。

他这次修炼过程并不顺畅，不得不说他对气血的控制力是真差，身体各处一会儿一炸，方平炸地窟的王城都不敢这样玩呀。

毕竟刚开始气血是真的控制不好，一进入经脉气血就如同脱缰的野马，四处乱撞，爆掉了很多血管，导致他不得一次又一次的重来。

有次气血差点冲击主脉络，要不是李长生在旁边，估计人早就没了。

现在如果向王子旭看去，他浑身上下血迹斑斑，散发出一股血腥味。

这要是让他在学校的小迷妹们看到，估计不敢相信这是她们的男神。

经过不断的重新尝试，王子旭终于把气血凝炼到了太阳穴附近，这时王子旭有了点紧张。

这可不像其他地方，爆点血管不见得有多大危险。

大脑附近的血管，随便爆掉一条，都够他受的了。

《淬炼法》当中，流经大脑的脉络很少，只有一条主脉络。

还好基础修炼法是沿着固有的循环体系来的，并没有开拓支脉。

又过了半个小时，王子旭终于通关了大脑，历时一个上午，《淬炼法》的第一次修炼在王子旭爆掉无数血管后圆满完成。

第一次淬炼彻底完成后，王子旭之前还觉得有点胀痛的血管脉络都轻松了不少。

仔细感应一下自己的气血，王子旭吓了一大跳。