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中秋

王婶子闹事的事情已经过了好几天了,正好到了中秋节的日子,岑雅楠打算好好的露一手。

今天做什么呢?

就做冰皮月饼,锅包肉,水煮鱼,土豆炖鸡喝排骨汤吧。

正好今天买了乌梅可以做个饮料酸梅汤。

就这么定了!?*???*?

首先做最耗费时间的排骨汤,其实排骨汤的做法非常简单需要准备排骨2斤、玉米1根、胡萝卜1根、山药1根、葱姜适量。

岑雅楠先把胡萝卜切滚刀块玉米剁小块山药去皮切段,这是最基础的准备

先排骨冷水下锅,加葱姜料酒水开煮3分钟捞出备用

后面岑雅楠在锅中少许油热放葱姜翻炒;加排骨翻炒片刻,一次性加足水,最后岑雅楠再放胡萝卜、玉米、山药炖40分钟,加少许盐调味继续炖2分钟即可

香香美味的排骨汤就做好了,汤汁晶莹浓稠,清香袅袅缕缕,油花漾漾透亮,岑雅楠先给自己盛了一小碗尝。

几块排骨泡在汤里,荤素搭配的菜式令人顿时胃口大开、食欲大增。汤里也不时飘出一阵又一阵诱人的香味,令人垂涎三尺!

味道可以

接下来做水煮鱼,说起水煮鱼麻辣鲜香,此菜肉质细嫩,麻辣不燥,鲜香醇厚,回味无穷。选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。是岑雅楠最喜欢吃的一道菜。

食材的话岑雅楠准备了草鱼、豆芽、岑雅楠将洗净的鱼片加料酒和胡椒粉,放入少许盐和1个蛋清抓匀腌制。然后起锅烧油爆香姜蒜小米辣,放入豆瓣酱炒香,加入适量的水煮开最后岑雅楠再调个味,放盐和糖生抽老抽煮开后,放入鱼骨煮3分钟左右这样味道更好,最后将鱼骨煮熟捞出,放入喜欢的豆芽或者其他蔬菜煮熟捞出。烫过的蔬菜会带走一些味道,稍微试下汤的味道不够加点调味料,下入鱼片不动等稍微定型后滑动下,煮变色就捞出收尾的话岑雅楠在鱼片上放蒜末,干辣椒,葱花,花椒,最后烧点热油淋一下激发香味。

刚好做酸梅汤给水煮鱼解解辣。《本草纲目说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅”乌梅性平,具有敛肺,涩肠,生津,安蝈的功效,夏日汗出,阳气多浮于体表,而用乌梅为主做的酸梅汤也非常适合在炎热的夏季饮用,帮助我们敛阳生津,降燥安神,补充身体流失的**

岑雅楠打算做一个家庭版的酸梅汤准备了

乌梅15克

山楂15克

陈皮5克

甘草3克

玫瑰茄4克

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