姓名：李清河14岁

力量：1000斤

潜力：11

功法：莽牛大力拳圆满，引气法初期95%

技能：辟邪符·铭纹大成1%

秘法：食铁法入门18%。

“终于圆满了！”

李清河双手握成拳头，挥舞了一下自己粗壮的手臂，带起劲风呼啸。这种掌握力量的感觉，让人感到无比充实。

“我现在已经变成肌肉猛男了吧。”

李清河看着自己的手臂，比常人大腿还要粗，上面肌肉虬结，大块肌肉中间夹杂着小块肌肉。大块肌肉更大，但小块肌肉更多。

他身上的肌肉也是大肌群参杂小肌群。这种肌肉结构组成，让他的体型更协调，充满爆发力，不会像健美先生那样，看起来十分僵硬。

这样的变化让李清河感到咂舌。

二十五天前，他只是看起来比较强壮而已。

只用了二十五天，他就修炼成了大肌霸，这也太猛了。

李清河的身高也增长了一截，站在门框边比划一下，他之前是一米八，现在应该达到了一米九。

以他现在的力量，再跟牛头山六当家打，即便没有武器，他也能几拳将对方生生打死，根本不需要什么技巧。

要是服下李应林给气血激活秘药，他马上就能成为武者，力量会再次暴增。

很心动，但李清河并不打算这样做。

他想修成完美武道基础，成为自然激发气血的武者。

“这身肌肉虽然充满爆发力，但还是太笨拙了。”

李清河锤了锤自己的d杯大胸肌，对自己现在的体型并不是很满意。

拥有面板的他，以后肯定要走力量路线。但是他并不想走只能挨打的莽夫路线。李清河希望自己力量与速度兼备，防御和恢复兼得，能打能抗能跑，样样全能。

并且，他相信凭自己现在的潜力，足以做到这点。

“和莽牛大力拳最互补的武道基础功法，应该是灵鹤拳。莽牛大力拳的特点是力量，灵鹤拳的特点是灵活，对速度也有一定增强。”

李清河决定用灵鹤拳，作为完美基础的第二块拼图。

精气丹的药力还没有完全吸收，李清河不想浪费，继续修炼起来。

灵鹤拳有两种修炼方式。

一个动炼，一个静炼，动静结合效果最佳。

动炼为“鹤舞白沙”，模仿灵鹤在水草地捕猎的动作。

静炼为“灵鹤独立”，模仿灵鹤休息，锻炼对身体平衡的掌控。

“鹤之精在足，鹤之神在静，学者法此也。故练习之时，须凝神铸神，舒臂运气。所谓神闲志暇，心手相志，独立华表，壁悬千仞。”

没有人讲解指点，李清河只能一边修行，一边领悟灵鹤拳的修炼要点。

以李清河现在的悟性，并不难做到。

由于地方所限，不方便动炼，李清河只能选择静炼。

只炼了三遍，他便掌握了灵鹤独立的修炼精髓。

后院中，李清河单腿独立，眼眸似闭非闭，浑身肌肉松弛，神闲志暇，如同一只灵鹤站在悬崖峭壁上休息，模样活灵活现。只是这只灵鹤有些强壮，实在罕见。

白天练完晚上接着炼。

莽牛大力拳圆满导致潜力提升，增强了李清河的修炼效率，晚上九点左右，他便彻底吸收了精气丹的药力。

李清河发现自己的肌肉围度缩小了一些，不过并明显。

动了动手脚，李清河能感觉到，动作轻松了不少。

修炼灵鹤拳之前，力量强是强，但都是爆发力，并没有这种轻松的感觉，好像轻轻点一下脚尖，就能飘飞出去。浑身肌肉仿佛多了一些弹力韧性。

灵鹤拳初期48%。

看着面板上显示的灵鹤拳修炼进度，李清河惊呆了。

今天他修炼灵鹤拳，最多也就五个小时左右。

当初他修炼莽牛大力拳，可是用了半年，才达到这种进度。