“啊！”随着一声轻喝，明德的手微微一滞，立即停了下来。

明德转头看向苏凡的脸，见后者那痛苦的表情，他心中暗自叹了口气，对苏凡道：“大哥，忍着点。很快就好了。”

苏凡吸了一口凉气，过了半晌才道：“嗯。我知道，不要管我。”

明德点了点头，继续帮助苏凡掰开那僵硬已久的腿。有了上次的经验，这次明德明显地将动作放缓了许多。

苏凡感觉到明德的动作，对他笑了笑道：“幸亏有你在，不然的话搞不好我就要废了。”

将苏凡的双腿逐渐掰开之后，明德才缓缓地从地上站了起来，看着坐在地上的苏凡，他心中对苏凡的坚韧精神佩服到了极点。

突然想起什么，明德转身将原本放在地上的水袋拿了过来，对苏凡道：“想必大哥这一夜定是口干舌燥，我已经打了些水，大哥可以先喝一点。”

苏凡摇了摇头，道：“现在还不是时候，等我稍作休息再喝，还得麻烦你将我扶起。”

明德放下水袋，伸手将苏凡从地上扶起，后者在苏凡站起来后，缓缓地向前迈了一步，苏凡苦笑地跟着也迈了一步。

经过半盏茶的功夫，苏凡总算是稍稍地恢复了一点，不过昨夜的强行用功，加上流了这么多汗，对其身体算是不小的消耗。所以，直到现在他才发觉自己的身子十分地虚弱。

在观内稍微活动了一下，苏凡这才略微地喝了一点水，不过随着这几口水下肚，他的腹中也响起一阵轻微的声音。

苏凡苦笑了一声，对明德道：“还有吃的吗？”

明德点了点头，从观内一张供桌下面取出几个包子递给了苏凡。

苏凡看了一眼那包子，此时这包子虽然有点发硬，但是苏凡已经顾不得那么多了，狠狠地朝着手中的包子咬了一口，一股淡淡的香气在口中弥漫开来。有了第一口就有二口，看着苏凡狼吐虎咽的样子，一旁的明德也不禁咽了咽口水，虽然他已经吃过了，可是看着苏凡的吃相，他仍然误认为那包子是这世间上最美的美味。

一口气吃掉五个包子之后，苏凡这才停下来，看了一眼一旁早已惊呆的明德，脸上也略微有些发红，不好意思地一笑，道：“不知不觉就吃这么多，实在是……呵呵。”

明德看着苏凡这般模样，也跟着笑道：“大哥练功当然需要多吃些，如果大哥不够，我一会儿再去买些回来。”

苏凡点了点头，对明德道：“一切你自己做主，我这里还有不到三十两银子，如今我要用功，至于日常这一切便要由你打理了。”说话间从衣内将那银子取了出来交到明德手中。

明德接过银子，眼里盯着苏凡道：“这些是我们的全部家当，我想找个安全的地方藏好，以免发生意外。”

苏凡点了点头，过了半晌，才喃喃地道：“看来要突破七支坐法，还得继续努力才行。”