但她一旦停止付出周围人会给她不好评价指责，她会觉得每个人都向她索取剥削。

她会深深感觉无力，疲惫，所以他认为周围都是坏人，世界是黑暗的，恐惧的。

这种讨好模式下女孩会委屈:为他付出很多，

男生会委屈，我不能表达自己感受，离开又愧疚，纠缠一起又不舒服。”

“你想改变让自己痛苦的境地吗？洛梦说完看着陷入沉思的花月。”

“想。”

“书中说了，从很小的时候，她就要小心翼翼地看父母的脸色，不断讨好、取悦父母，承担一些本不该由她承担的责任，否则父母就会责怪她，她也会责怪自己。”

“那么，她为什么要责怪自己呢？因为一旦发现自己需要由别人来满足，她就会感到恐慌。”

“父母非但不会满足她，反而会责怪她为什么这么麻烦，为什么又来向他们讨要东西。”

“当一个人戴上“典型好人”的面具时，内心会有怎样的真实感受？”

“可能会觉得这个世界上的人都冷漠自私：他们不会对我好，只想让我承担更多责任，攫取我的资源，伸手向我索取，并对我的痛苦毫无感知。”

“所以解决方法就是，人会有这样思维是因为曾经父母就是这样对待自己的，所以自己也这样对待自己。”

“你每天告诉自己我接纳自己，看到自己不足，不要批评，并且给予自己不足加情绪，如委屈，痛苦，悲伤，愤怒，不甘等，学会温柔对待自己，并相信世界是美好的。”

“对待自己不足，不生气，不悲伤，看成是好事，自己不足要让你可以快速进步的财宝。”

“根据孔子的儒学思想，父亲尽好照顾孩子，孩子做好孝顺父母的责任，每个人干好自己分内之事，其实就可以了，不用批评自己。”

“你不用做别人和羡慕别人，只要你成为更好的自己就好。”

听了他的一番话语，看着客厅温暖的灯光，还有他专心的表情，突然感觉有一股暖流从心脏跟随着血液，流向了全身。

感觉身体暖暖的，感觉自己像掉进蜜罐一般，在蜂巢中自由的乘着蜂蜜滑滑梯，周围寂静，什么声音都没有，看着洛梦，突然明白人有时自杀可能只是一时冲动，解决不了自己情绪问题的一种行为。