他来到的是一个以武为尊的武之大陆，在这个世界里面，人类的体能能够达到极高的地步，绝对不能够通过外形来判断一个人的力量强弱，否则会死的很惨。

“好了，回去睡觉吧，天色不早了，明天还要继续训练。”

古墓王从山洞顶部跳了下来，她转身走进山洞里面。

古墓王离开之后，王动还是没有走。

他在寂静的夜空之下，握紧自己的拳头，他看着还在不断颤抖的手臂，突然意识到，想要完成古墓王交代的任务，并非是那么容易的，如果按照她的要求每天进行训练，那么成功率应该在百分之六十以上，百分之六十的概率是对王动的一种侮辱。

而这种侮辱不是来自于别人，是源于他自己。

在黑夜之中，王动脱掉上半身的衣服，露出他并不强健的身躯。

他的身躯虽然不算特别强健，但是经过一段时间的历练之后，也出现了几块肌肉。

呼——

王动双脚分开，扎稳马步，气沉丹田，他的双臂慢慢朝体前伸直，他一直保持着这种状态，然后在黑夜中缓缓的闭上了双眼。

今晚，他决定在山顶过夜。

他的双眼，在夜晚里面，显得特别的明亮，他看着前方，那里是一片星空，星空下面是黑色的山脉，在这个地方，正好能够将大半个草原上的夜景看清楚。

渐渐的，黑夜里面寒冷的空气在王动的手臂上面凝结出一层厚厚的冰霜，这冰霜紧贴着他的皮肤。

没有衣服的阻隔，那寒冷刺骨的感觉更加透彻心扉。

一双雪亮的眼睛隐藏在黑漆漆的洞口深处正在打量着他。

正是刚进去不久的古墓王。

此时，古墓王正在犹豫，是让王动继续训练呢，还是应该打断他让他去休息。

最终，古墓王暗自退回去了，她决定让王动按照自己的想法去训练，毕竟这种事情其他人说的不算，还是得靠当事人自己的判断，而她也有自己的事情要做，那就是尽快突破这一层的功力，进入到更高级的境界当中去。

武之大陆功力由浅至深，分为炼体三阶段、炼气三阶段。

以及炼意三阶段。

所谓炼体三阶段，是武徒、武者、武师这三个境界，这三个境界的人主要以增强身体能力为目标，他们会选择一些比较艰苦的地区进行肉体的锤炼，比如说大雪山、火山口、死亡戈壁滩、热带雨林等等。

在这种普通人难以生存的环境中，他们使自己的身体经过大自然的千锤百炼，一步一步的成长，直到达到炼体的最高境界——武师。

进入‘武师’境界之后，身体各方面的能力都已经达到了巅峰，这个时候继续炼体的话，对于实力的整体提升已经不是那么明显了，所以这个时候转而由外而内的进行炼气阶段的训练。

气者，是人体与大自然相互沟通。

炼气者，就是将大自然的一部分力量炼化，然后储存在体内的一处地方，这个地方名叫‘气海’。

每个人气海的位置不太一样。

但是武之大陆公认的最适合开辟气海的位置是位于下丹田的部位，也就是肚脐眼下面三寸的位置。

‘下丹田’适合藏精气，因此大部分武学基础也是建立在下丹田作为气海的这一基础上面进行的。

然而武学之道，大道千万，道不相同，各有利弊。

有一些旁门左道，他们开辟气海的位置没有人能够清楚，有些人甚至把气海开辟在***旁边，这样就能在激烈的对战当中，让对方找不到他们的要害之处，从而取得对战的优势。

炼气三阶段分别为:武宗、武泰、武尊三境界。

炼气之上还有炼意三阶段。

能够进入炼意三阶段的人，都是武林当中的佼佼者，他们不会轻易过问江湖上面的琐事，若有需要，他们会以普通人的样子混迹在人群之中，让人完全忽视他们。