陈帆深吸了口气，按捺住内心的激动，缓缓翻开《引导诀》，他心想，这莫非就是传说中的内功心法？

翻开第一页，一小段方正楷书映入眼帘：

“呼吸纳新，熊经鸟伸八字，即导引法也。”这大概就是总纲了吧，不过意外的短小嘛，陈帆心想，他此时隐隐感觉有些不太对劲。

翻开第二页，“齐威、宣之时，驺子之徒，论著终始五德之运，及秦帝，而齐人奏之，故始皇采用之。而宋毋

忌正伯侨充尚羡门子高，最后皆燕人，为方仙道，形解销化······”这里的仙道应该就是所谓的练气了，这一篇大概讲的就是引导术的起源了，陈帆以前沉迷过武侠的时候翻阅过一些杂书，书上称古时“导”通“道”，引导又称“道行”，或为内功修炼的总称！

“吹冷呼而吐故，呴暖吸而纳新，如熊攀树而自经，类鸟飞空而伸脚。斯皆导引神气以养形魂，延年之道，驻形之术。故彭祖八百岁，白石三千年，寿考之人，即此之类。”读到这段，陈帆皱眉，这是延年益寿的法门？旋即又想，能多活几年也是不错的，只是心中微微有些失落，难道所谓的国术、练气都是不存在的？

接下来就是各种长篇概论了，“导引，谓熊经鸟伸、五禽戏等，近愈痿辟万病，远取长生久视也······导引，谓摇盘骨，动肢节······凡人自摩自控，伸缩手足，除劳去烦，名为导引······或伸屈，或俯仰，或行卧，或倚立，或踯躅，或吟或息。皆导引也······导引之道，务于详和，俛仰安徐，屈伸有节。导引秘经，千有余条，或以逆却末生之众病，或以攻治已结之笃疾，行之有效，非空言也。”

陈帆耐着性子看了下去，终于在书本的最后找到了点有用的东西，那是一套调整呼吸的方法，有些类似前世陈帆看到的八段锦，但是与之配套的动作却有十二组，陈帆暂且称他为十二段锦。

在这套十二段锦的旁边，有段字迹潦草的汉字，像是什么人在仓促之中写下来的，陈帆猜测这应该是上一任宿主留下的，大概意思为这本书是他儿时无意中发现的，当时只是玩闹着练习书中的呼吸方法，久而久之养成了习惯，等他后来机缘巧合加入杀手组织后才认识到这本书的珍贵，那套调整呼吸的方法能让他更好的保持体力，最重要的是能让他在狙击的时候长时间保持屏息的状态！而且他还提到，能否长时间保持屏息状态是是否成为一名金牌杀手的标志！而在金牌杀手之上则能暂时地进入一种被称之为“凝神”的状态，在这种状态下，能大幅度增强他的感知能力在系统计算能力的帮助下能做到类似盲狙、瞬狙的操作，这是他多次逃脱围剿的底牌！

“屏息，凝神么！”陈帆默念道。

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陈帆摇了摇头，平复了一下情绪，刚刚虽然没有花费多长时间，但是还是要继续直播的！

陈帆刚爬到桥架上，又有一个人过来了，不过这个人并没有开车，一路小跑着，陈帆用四倍镜照了下，是个装备寒酸的妹子，二级头，一级甲，一级包，背后背着把uzi冲锋枪和一把S686。看样子像是在机场附近打野，看圈缩了就急忙往安全区跑，不知道是运气不好还是不会开车，一路狂奔！

那妹子远远的像是看见了【用尽余生守护你】的盒子，速度快了不止一筹，像是见了腥的猫一样，连忙跑过去蹲下舔包。

陈帆摸了摸额头，这人不知道警惕吗，看见这死人了还敢靠过来，就不怕被人打死？他也没想朝对方开枪，还是给对方一点游戏乐趣比较好，装逼一点的话来说就是不屑杀这个菜鸡。陈帆现在只想蹲一个穿着三级甲的人，刚刚和那名少妇对枪的时候他的三级甲红了，需要换一件！

等了大概一分多钟，陈帆终于等到了目标，对方骑着辆双轮摩托车，二级头、三级甲、三级包，身后一把SCRA-L一把SKS，都是满配。

陈帆抽出m416，换好弹匣，装上红点，举枪瞄准，“砰，砰砰”一阵枪响。

【落地一把98K】使用m416爆头击杀了【顺风快递】