潜在力量激发对陈羽来说难度很小，因为他的属性是针对整个身体。

相关部位不能熟练发力，是因为他没有准确认识到，当认识到后只需要去敲敲门。

放上90kg的杠铃片后，陈羽左手臂有了力量，发现这重量也很一般。

“力量还有富余…”他握紧双手向上推举了几个后，完全适应了重量。

接着，陈羽卡好杠铃，起身再次加了10kg的杠铃片上去。

旁边的老兄已经看了会儿，此刻张大嘴巴：“靠了朋友，你这提升的也太快了吧，100千克了啊！”

他自诩比陈羽强，是他一身肌肉给的自信，可是现在，陈羽似乎即将超越他。

有没有搞错，我这身肌肉难道是假的？我可是健身一年，健身房人少时的大佬啊！

一看陈羽就知道，他平时肯定不怎么健身，这种对比很伤人的…

陈羽躺下去笑道：“我可能天生力量比较大吧，别在意。”

他正准备卧推时，余光中走进一道靓丽的身影，他立即认出是跑步机上的女人。

姜艺瑾尴尬而不失礼貌的轻轻笑了笑，拿起防护块，给陈羽两边加上最低的防护。

这样即便陈羽脱手，没有及时卡住杠铃落下来也不会砸在身上。

还有这种装置啊…陈羽朝对方感谢的点了点头，活动手指，沉气中推起杠铃。

100kg的杠铃，对一般人来说是个不小的挑战，毕竟是200斤！

他的手臂与肩膀感受到了实在的压力，胸肌更是炙热，里面像是有把火在燃烧。

“已经达到舒适区的边缘，但并未达到力量的极限…”陈羽一边卧推一边细细感受着。

做了十个后，他停下来又准备加重量，不断激发身体潜力的感觉很是让人沉迷。

姜艺瑾看着眉头直跳：“你还要增加重量吗？循序渐进比较好，第一天最好不要让肌肉有那么大压力。”

一路看过来，她可以轻易看出陈羽是第一次来，甚至进健身房也是第一次。

即便是天生大力士也要有个度啊，一路直接加到100kg以上了！

“没事，我在找自己的力量节点在哪。”陈羽说完，转身加了10kg的杠铃片上去。

110kg二百二十斤，已经达到健身房热情制造机，圈子靓仔的水平。

陈羽试了试，发现自己似乎还有一些提升空间，总有一些力量没有用上的感觉。

这一加再加，他的杠铃总重量飞升到了135kg！

“呼！”陈羽感受到了强烈的压迫力，手臂和胸肌在沸腾，身心都在极速负荷运转。

艰难的做了六个，手臂微微发颤的将杠铃卡进了机械的齿轮中。

到极限了吗…

旁边的姜艺瑾快速将两边的杠铃取下两片，陈羽懂了，深呼吸几口再次卧推几次。

姜艺瑾一边卸下杠铃片，陈羽一边在逐渐减轻的重量下恢复，狂暴涌动的心跳舒缓下降。

最终在100kg时陈羽休息了一下退了出来，呼吸强而有力，他浑身都是澎湃的力量感。

这种感觉太爽了！

他似乎明白了健身的快乐，这种感觉难道不比贤者时间好？回味简直畅快无穷。

“咦，这老兄什么时候走了？”

陈羽看向旁边，最初那位老兄不知道什么时候离开了，他还想和对方聊聊感受来着。

“早就走了，喝点饮料吧。”姜艺瑾心知肚明，暗叹中递出一瓶饮料。

她不是没见到过卧推135kg的人，150kg的都见过，可是没有见过这种极速提升的。

对方明显是健身新人，没有学习和适应便一路提升到135kg，她心中直呼怪物！

陈羽接过感谢一声，饮料是功能运动饮料，喝起来有些咸，口感并不是那么好。

卧推135kg，我似乎直接从健身房新人，一跃成为了资深老人？