《青椒炒豆腐

青椒豆腐一起炒，

子宫也变干净了。

每三天吃上一次，

皮肤也会变更好。

《南瓜滕

它是肺部清洁剂，

抽烟人应要多吃。

南瓜滕清热去火，

还能止咳又润肺。

《山楂冰糖水

山楂冰糖一起泡，

具有润肺之功效。

清热解毒又除火，

对咽部有好冶疗。

《桑叶水

女性常饮桑叶水，

滋养卵巢又祛湿。

它能降血糖血脂，

还能排体内垃圾。

《丝瓜

女性常食丝瓜菜，

增心肌收缩能力。

呵护卵巢亮皮肤，

不想快老可一试。

《红豆加枣

煮红豆加枣，

皱纹也淡了。

皮肤更健康，

提神又醒脑。

《玉米笋

可加速食物排出，

又可以美白肌肤。

使人气色也红润，

还能补充铁质物。

《西红柿炒鸡蛋

炒西红柿加一宝，

血管畅通无阻了。

西红柿用来炒蛋，

子宫慢慢会变好。

《胡萝卜炒豆腐

胡萝卜加上一宝，

常食子宫干净了。

红萝卜来炒豆腐，

睡眠会越来越好。

《土人参

生于田野阴湿处，

分布于ah江苏。

嫩茎可凉拌炒食，

适合产乳汁不足。

《玉竹

多年生草本，

秋季采挖根。

分布东华北，

晾晒无硬心。

《梓木草

草本梓木草，

茎背长粗毛。

生于向阳地，

药用效果好。

《刺儿菜

多年草本刺儿菜，

带有淡淡消苦味。

散瘀消痈又解毒，

鲜品捣敷可加倍。

《多花黄精

根状茎肥厚，

沸水需焯熟。

生于山坡地，

滕茎弯弯瘦。

《升麻水

加水择药置于罐，

泡脚冶疗胃胀满。

每日一次升益气，

又能冶呃逆连连。

《车前草

草本植物车前草，

清热解毒又利尿。

夏季采挖去泥沙，