不过可惜是今晚没有高瑜做完饭，这自己下厨做的东西吃起来实在寡淡。
吃过晚饭正要去洗碗的赵天龙耳朵动了动，听到院外马蹄铁敲地的声音，一听就是徒弟回来了，终于乐颠得把碗筷都放到盆子里，徒弟回来了自己就不带要洗了。
高瑜把马拴在院外，饥肠辘辘走进房间，师傅已经做好了饭菜，他拉开椅子连面罩都没摘，大口吃了起来，这个时代的调料，食材因有尽有，但就是少了各种菜系，现有的厨师们大都不懂的发挥，做出来的饭菜不是蒸就是煮，是在乏味，就连他师傅也一样。
对付的吃过晚饭，高瑜把碗筷房间盆子内，端到院子里水井旁接上水洗干净，再摆放好，终于是可以活动下筋骨。
他小心翼翼的望向师傅的房间，只有一盏小油灯放在窗户钱，而且光亮越来越微弱，看来是应该睡了，山野之人晚上没有什么活动大多都睡得早，算是非常养生。
高瑜走回自己的房间，反锁上房门，坐在床上，小心翼翼的从怀中掏出那个铁盒子，盒子四面封住，根本打不开，只有最前面露出一个小窗口，可以切换文字。
盒子旁边是一个能转动的把手，高瑜按住把手一扭，最前面的小窗口就切换一行字。
文字应该是有顺序的，高瑜切回第一行文字。
临：「不动明王印」身心稳定，临事不动容，保持不动不惑的意志，坚强的体魄。结合天地灵力……后面还有修炼的描述。
高瑜一边读一边按照文字描述调息修炼，等到文字全读完，神奇的事情发生了，他感觉到自己内心平静，而且全身上下拧成一股劲，一层淡淡的气流盘桓在身体四周围，就像一层盔甲一般。
同时一念一动，按照文字所写，着股无形的气又收回，他再提气又能释放出，神奇至极。
按耐住激动的心情，高瑜赶紧又转动把手，看向下一行。
兵：「大金刚轮印」能量，延寿和返童的生命力。行动快速如镖……
还是一样，一边读着，高瑜一边提气按照文字的描述修炼。
文字读完，这一回是感觉全身力量充沛，脚下一动，一跳，还有胳膊，全身的每一条经脉都好像充满了力量，高瑜激动的在院子里当即打了一套天罡拳。
“嗤——嗤——”破空声不断响起，身体灵敏度，出拳的速度比之前快了大概一半，这还是刚刚学会。
兴奋之情溢于言表，高瑜赶紧又一一转开其他文字，挨个修炼。
斗：「外狮子印」勇猛果敢，遭遇困难反涌出斗志的表现。统合一切困难……
者：「内狮子印」复原，自由支配自己躯体和别人躯体的力量。万物之灵力，任我接恰……
皆：「外缚印」危机感应，知人心、操纵人心，解开一切困扰……
阵：「內缚印」心电感，集富庶与敬爱于一身的能力。透视、洞察敌人心理。
列：「智拳印」时空控制，救济他人的心。分裂一切阻碍自己的障碍……
前：「日轮印」五元素控制，更能自由自在地使用超凡之力，使万物均为平齐。
行：「宝瓶印」光明佛心，佛境，即超人的境界。我心即禅，万化冥合……
所有的文字全部看完，这个《九字真言》高瑜基本已经掌握了，只是……功法太也过强大，有外功，有内功，有奇门，还有精神方面的武学，一门武功涵盖九门。
而且越往后的真言越难以实现，就像最后一个「宝瓶印」，他现在使出来只是可以调息，疗伤的武功，但是文字所写他根本发挥不出来，应该是境界不够，他现在只是刚刚进入合气境没一个月。
要是宗师境，差不多就能发挥出原本所写。
练完所有字诀，大体都掌握以后，高瑜盯着手中的铁盒，正想往前面再翻一翻，看看还有没有什么漏掉的细节，突然只见，从临字诀开始，每一页文字正在慢慢消逝，就好像盒子能感受到文字已经全部被看过。
高瑜赶紧凭着脑力，追着文字消逝的速度，把剩下的几个字诀又看了一遍。
文字全部消失，盒子变成了一个普普通通，随处可见的铁盒。
拿起盒子，用手又使劲敲了敲，磕碎一角，就再没别的。
收起铁盒放在衣柜里，高瑜推开门看了看外面的天空，没有工业排气和污水的污染，满天的繁星异常明亮。
师傅的房间早已熄灯，他也有点困了，解开扣在后脑的皮扣，把面具摘下来，十五年在外面戴着面具生活，幸亏高瑜本身的自然皮肤就不是很白，不然脸上和身体不是一个颜色，就非常难看了。
把面罩清洗干净挂到床边，又打了一盆清水，脱掉全身的外衣，只留下里衬的裤子，露出精壮健硕的上半身，常年在山上修炼晒出的古铜色肌肤，一块块肌肉如同石头一般彰显着肌肉下隐藏的爆发力，现用毛巾擦拭上半身，拿着澡豆，边抹边擦。
卷起裤腿，腿上的肌肉也同上半身一般，块块突起，充满了爆发力，也不是说这时代的武夫各各如此，高瑜的师傅赵天龙，主修就是内功，看上去块头不大，但是人气合一，释放出的剑气杀人于无形之中。
高瑜练成现在这样，是因为五年前在泰山深处打猎时，「望气」寻得的一本专门打熬筋，骨，皮的外功《千锤叠浪》每日夜晚训练，锤炼体魄。
又因为高瑜几乎二十岁之前都得待在山上，不能成婚，不会泄元，还是四岁儿童，所以赵天龙觉得他正好适合修炼道家《先天重阳功》。
两个功法相加，再加上先天体内阳火旺，就导致现在修行成这幅模样。
基本洗漱完毕，高瑜穿上衬衣，坐到床上，盘腿提气，在体内
引导内力形成大周天，不断修炼。
练武就这一方面好，晚上不用必须睡觉，不断运行大周天，修炼就等同于睡觉，第二天早起之后跟睡过觉的没区别，甚至比睡过觉的还精神。