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第十章:短时间速成练习! 跪求鲜

第十章:短时间速成练习!【跪求鲜花打赏!】

一天的训练结束。

解散后,当所有人都迫不及待的往回跑的时候。

楚风拉着李二牛留了下来。

想要短时间内达标,不加练怎么能行!

经过一天的训练,楚风发现李二牛仍然进步不大。

他开始按照曾经师父训练他的方式去训练李二牛。

就是用一些特定的动作去打熬身体。

李二牛其实体能不错。

能在工地谋生,体能太差也待不下去。

但他就是有点虚胖,只要能加强锻炼,再针对性的训练一下手臂力量。

双杠达标肯定没问题。

可是,寻常方法短期内很难有效果。

所以楚风除了教李二牛训练动作之外。

也在暗中用自身的劲力刺激李二牛的身体。

以求能在明天之前完成老黑班长交给他的任务。

虽然这个方法见效比寻常锻炼要快得多,但也不是一两个小时就能出效果的。

所以,练了一会儿后。

李二牛还是只能颤颤巍巍的勉强做出一次撑臂。

何晨光和王艳兵两人看到楚风采用了很新奇的训练动作,皆是很好奇。

但看了一会后,却是发现效果也很难一般。

没什么神奇的地方。

按照这样的进度,别说明天,就是大大大后天,李二牛也肯定没法达标!

王艳兵不屑的说道:

“楚风,你随便搞两个动作教给李二牛,他就能训练达标吗?”

“是不是太想当然了?!”

“看来,明天少不了要看场好戏了!”

何晨光眉头轻皱,也是轻轻摇了摇头:

“这都是国术中打熬身体的动作!”

“但这需要从小练,长期坚持才行。”

“楚风,你肯定知道这短期是没用的吧!”

“你让李二牛临阵磨枪,明天肯定是达不了标的!”

对此,楚风淡淡回道:

“我怎么做,不需要你俩指点。”

“要是没事,别打扰我俩训练!”

闻言,二人皆是无所谓的耸耸肩,转身离去。

走到远处后,何晨光回头又看了一眼加练的两人,说道:

“这两个家伙还真不听劝,估计明天李二牛出丑,楚风也逃不了被罚!”

王艳兵嗤笑道:

“这个家伙,一天天高傲的不行,跟谁都爱答不理的,在那装高手!”

“哼!我很期待他明天的表情!”

“看看老黑班长罚他的时候,他还能不能那么清高!”

说完,两人潇洒离去。

他们是新兵尖子,自然不需要什么加练。

现在正是休息的好时候。

这边,李二牛再次从双杠跌落了下来。

他面露愧疚,难过的说道:

“风哥,实在是对不住,是俺拖累了你!”

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