拿出灵碳摆好，支起架子，把一个小小的三足小鼎放到灵碳上方。

这三足小鼎勉强算是下等法器，一件只需要十八块灵石，攻击和防御能力弱到可怜，只能用来蒸煮灵米。

灵力涌出，四周灵气汇聚，形成一道水流，把小鼎清洗干净。

准备好一切之后，李青河点燃灵碳，灵碳乃是一阶灵木制作而成，很是耐烧，这么一小块儿就足够李青河使用了。

滋滋！

灵碳燃烧，小鼎很快温热。

李青河又放入山泉灵水，这灵水和传闻之中的天地灵水可没关系，只是一处灵泉喷涌而出的灵水，蒸煮灵米的话，灵米味道更好，灵气更加浓郁。

等灵水有些热了之后，李青河又放入斑石木皮和清水草根。

这两种一阶灵药都很常见，前者是斑石灵木的皮，这东西撕扯下来之后，可以源源不断的长出来，再加上灵木本身不罕见，因此一份价格并不高。

甚至李家就种了十多颗，不停的采摘售卖。

后者则是清水草的根部，稍稍珍贵一些。

这灵药配合水玉米的话，两者药力融合，效果最好，因此李青河才会这么奢侈。

继续燃烧。

等到两种灵药熬制了一会儿，李青河才放入水玉米。

又等了半柱香，快熟的时候，最后放入火摇花瓣。

这东西放入百息，这灵木就蒸煮好了。

打开小鼎，李青河看到一颗颗蓝色的灵米犹如玉石一般，闻着淡淡的香气，不由的胃口大开。

拿出勺子，挖了一口，直接吞入腹中。

很快，灵米化开，药力融化。

源源不断的灵气涌入到经脉之中，成为李青河灵力的一部分，而另外一部分药力，则是化为气血，融入到身躯之中。

身躯的饥饿感很快消散。

“运转功法，虽说是炼化天地灵气为主，实则把这天地灵气炼化之后成为自己的灵力了，其中也融入了少量的精气和神魂力量。这才是练气期修士需要服用灵米的根本原因，至于神魂力量，也限制着练气期修士不可能一直打坐修炼。”

李青河默默的感悟着。

这经验没什么了不得，前身父母也有教导，只是最近李青河感悟更深了。

所以类似李畅广等人，父母有一定身价，每月都服用两三次灵米，甚至奢侈一些的，一年会服用两三次丹药辅助修炼。

而大家族和宗门的后备，则是有各种丹药辅助修炼。

“玉皇宗之中，族中的李若瑶已经进阶练气七层，年纪只比我大五岁，这样的话，等神魂恢复之后，得想办法提升修为。”

李青河默默思索着。

属性面板，对修炼法术和功法帮助极大，却不能直接提升修为，这一点儿取巧不得。

等剩下的灵米全部吞入腹中之后，李青河又盘膝坐下运转功法。

这一次，灵力增加明显增多了。

……

三日之后，月明星稀，四下无人。

小溪之旁的树木下，李青河盘膝端坐着。

五息之后，水中一道蓝光终于升起，返回到身躯之中。

很快，一段修炼纯水术的经验出现。

片刻之后，李青河睁开双眼，脸上喜色难掩：

“原来如此，这就是登堂入室的纯水术，真不知这种法术，其他人是怎么修炼的。”

心念一动，属性面板出现。

纯水术，登堂入室901/2800

“终于到了登堂入室的境界，这么来的话，神魂的伤势应该能恢复了。”李青河心念一动，手中法诀一掐，丹田内的灵力随之涌动，符文再次涌现，一道蓝色的光芒瞬间飞出，犹如游鱼一般落入到溪水之中。

这一次蓝光足足停留了十多息。

嗡！

这一次攫取的水之精华是之前的十多倍，而且不知如此，这一次的水之精华极为精纯，质量上和之前不可同日而语。

水之精华很快散开，融入到丹田灵力之中，一部分则是融入到肉身之中，还有极少数一部分，缓缓滋润着神魂。

唧唧！

鬼啸之声再次传来。

但是这一次，声音猛然降低。

而后李青河只感觉自身的神魂一阵轻松，似乎从内到外多了许多生机。

神：0.6（受损）

“终于恢复了！”

李青河站起身来，双拳握紧。

轻呼一口气，李青河转身离开。

月光洒落，夜晚之中的黑林镇也有人在摆摊，李青河却疾步回到洞府之中，打开阵法之后，躺在石床上就睡着了。

一夜无话，睡醒之后，李青河只感觉到舒适无比。

神魂恢复了一点儿，鬼啸之声变弱了许多，相比较之前，这一次睡的最为舒服。

“继续，今日神魂上的伤势就能全部恢复！”

李青河心底大喜，走出石屋。

这一次李青河并未走远，来到石屋背后的一块儿石头上，直接开始施展纯水术。

蓝光落下，飞入到溪水之中。

十四息之后，才是飞回。

这一次蓝光之中蕴含的水之精气果然和昨晚一样。