要知道，虽然对于体术强者来说，身体素质是非常重要的，但是，对身体素质最看重的，其实还是剑士。

没办法，砍人都没力气，在大海，还怎么混？

总之，制定完修炼计划的御板辉夜，决定了，他要成为剑豪，要成为大剑豪，他要成为砍人最有力气的人。

这时，御板辉夜又注意到了，魂能的能量条，已经积攒一些了。

“看来是这几天吃的海鲜，和今天打死的巨蛇贡献的。”

御板辉夜一脸满意的点点头，“不错，吃个饭还能攒魂能，真是一举两得。”

想到吃饭，御板辉夜又看向了厨艺的熟练度，不由更满意的点头，御板辉夜很是期待，厨艺进阶后的美味。

“修炼，修炼。”

御板辉夜赶紧甩了甩脑袋，将杂念甩出，现在还是修炼要紧，只要实力变强，以后有的是享受的时间。

精神集中，刀禅冥想。

“刀禅 1。”

“刀禅 1。”

时间流逝。

夜。

明月升，繁星点点。

汹涌的海水，在月光的照耀下，闪闪发光，一闪一闪的星光，使得海水更加艳丽。

“刀禅 1。”

这时，刀禅进阶为level1的御板辉夜，缓缓的睁开了眼睛。

说实话，刀禅进阶之后，御板辉夜除了感觉精神更加清醒，对周围的感知更敏锐之外，也没什么感觉了。

当然，这种感知敏锐，并不是五感，而是来自灵魂，是灵魂层面的感知。

对此，御板辉夜倒也没感觉失望，毕竟刀禅是剑士的冥想法，肯定是往剑士的方面强化。

灵魂强大，对身体掌控更强，灵魂感知强大，砍人也更方便。

只不过，御板辉夜很好奇，这种冥想法，是怎样使剑士，用出飞翔的斩击的。

或者说，冥想法到什么级别，才能用出飞翔的斩击。

“看来，要更加努力修炼了。”

御板辉夜先是做晚饭，吃完之后，就开始修炼火之灭龙魔法。

要知道，火之灭龙魔法晋级的熟练度，可是需要一千点，不努力修炼不行啊！

时间流逝，月落日升。

时间来到了第二天早，提升了10点熟练度的御板辉夜，直接开始提炼起了魔力。

而提炼魔力，就是修炼魔力转化，也可以说是双管齐下了。

提炼一会儿魔力，当太阳完全升起之后，御板辉夜开启做饭，吃饭。

之后，就是开始修炼基础剑术。

“基础剑术 1。”

“基础剑术 1。”

下午。

吃完午饭之后，御板辉夜又开始修炼刀禅。

夜晚，吃完晚饭之后，御板辉夜又开始修炼火之灭龙魔法。

竖日，又开始提炼魔力，修炼魔力转化。