“首先是正确的姿势，然后，调整呼吸……”

渐渐地，徐光的呼吸频率变得十分怪异，某一时刻突然急促，如同剧烈运动之后，某一时刻又十分舒缓，仿佛陷入安睡，而且，呼气与吸气的时间并不对等，又偶尔会进行屏气，这一过程中，随着呼吸，在他的感知中，似乎拉扯着五脏六腑，一同律动。

随着时间拉长，其中的规律就慢慢显现了出来，自有其特殊的韵律。

他的精神因此变得安定，但又像是被注入了活力，这一瞬间，他能够更清楚地“看到”，灵魂深处神明书书页上的光雾被影响，像是暴动了一般，剧烈地翻滚沸腾。

竟不受控制地，从神明书流出，融进身躯。

徐光只是一瞬间愕然，但并没有停止，很快作出反应，在这种情况之下，开始进行观想。

首先，将脑子里的各种思绪像抽丝剥茧一般逐渐抽出，以求完全放空。

对于大多数人来说，即便是这一过程，都算是困难的，毕竟，总是会忍不住想东想西的。

但他此刻的状态中，这种事情很轻易就能做到。

当然，这一刻，他也分不出心神去思考这些问题，即便是下意识的想法，也全部清空。

徐光的思绪中，只剩下空茫茫的一片，满是寂静，如同前世可以窥见的幽深无底的太空，失去了声音，失去了存在。

接着，如同作画一般，无形的画笔将一轮太阳缓缓勾勒而出：

大体上呈现球形，通体黄色、红色、金色，以及黑色的斑点，流动的等离子体火焰组成了它的外壳，一波又一波的热浪中，实际上是更深层次的核聚变的反应。

它占据了徐光的所有思绪。

这便是他的观想物。

观想法大致可以分为三种：实体观想、空间观想、时间观想，观想日月星辰便是属于实体观想，只不过，大多数人对于太阳的认知只是一个挂在天空中的灼热的火球，而此时此刻，徐光是以前世在网上看到的太阳的近距离照片作为模板。

更加真实、具象化。

以气感，以熔炼的方式，逐渐忘我。

仿佛自己，就化身为，那众星环绕的恒星，向光年之外，释放光和热。

徐光身躯逐渐滚烫，泛红，冒出大片的汗珠，周身的温度也极速上升中。

就像真的变成了一个火球。

……

“没想到，进度会如此之快。”

徐光在心里感叹了一句，也多了几分喜悦。

按照武道修行越往后越是困难的规律，锻骨突破易筋这一关隘，只会更加耗费时间，尤其是相比于前两个境界，易筋境尤为特殊。

所以，他已经准备好接下来一年内都不会有进展的心理准备。

这种情况下，即便已经决定要答应柳思思的合作邀约，但也会按捺住，绝不会有半点等不及的想法，哪怕柳思思他们会因此等不及，甚至不等他直接开始探索，他也不会改变。

但事实上是，蕴神这一步超乎想象的顺利，按这个进度，大概半个月，不超过一个月，就能成功，接下来，就可以继续进行生气血的步骤。

心里喜悦，表情自然更为放松，也能更加闲适地欣赏泗水坊的勃勃之景。

麻雀虽小，五脏俱全

随意在大街上徜徉着，脚下一片轻盈。

街道两边是茶楼、酒馆、当铺、作坊等，屋宇鳞次栉比，有茶坊、酒肆、脚店、肉铺、庙宇、公廨等等，可谓是麻雀虽小，五脏俱全。

粗粗一看，人头攒动，聚成一条熙熙攘攘的人流：有坐轿的、有骑马的、有挑担的、有赶毛驴运货的……

“大娘，来碗面。”

徐光找了个小店坐下，往里面喊了一句。