他们经过这么久的练习，已经习惯了站着一般练混元桩一般班了。

而且这样班，就算工作再多也不觉得像以前那么疲惫了，反而是精力满满。

至于宅在家里的宅男宅女们，一般是一变追剧一变站混元桩，也是十分的怡然自得，舒舒服服。

相比于以前，身体胖胖的还没有力气的情况下，现在这些宅男宅女们都已经是瘦了一些了，并且精力也是变好了。

所以，他们早已经养成了这种自律的行为习惯。

一边班，一边站桩，时不时看看直播间中的画面。

而叶北这边，已经带着刘芸芸和悟空爬了山顶。

悟空习惯性的便走到一旁开始站桩。

而刘芸芸则是拿出藏在石头坑里的茶壶茶叶，准备给叶北煮茶。

生火，放雪，当雪水烧开之后，刘芸芸想将茶叶放进茶壶之中煮的时候。

叶北开口阻止道：

“今天不喝这个茶叶，喝点新鲜的。”

叶北伸手从兜里掏出一片新鲜的茶叶，翠绿透亮，有种玉叶的感觉。

然后丢进了茶壶之中。

刘芸芸看到之后，翻了翻白眼道：

“哥，就放一片茶叶，有味道吗？而且茶叶都是要后期加工的，你这随便采的叶子能行不？”

叶北听到这话，佯装生气的敲了敲小妮子的脑袋。

然后道：

“给你喝就喝，哪来那么多废话，这东西可是宝贝，以后你去读书了想喝还喝不着呢。”

叶北说的是实话。

这片新鲜的茶叶是他从灵茶树之采摘下来的。

有着让头脑清醒，增长智慧和悟性的作用，可以说是十分的强大。

而且也不是他不想多摘两片，而是这玩意儿，每天就只能生长一片嫩叶出来。

因为叶北只有一平方的灵壤，给它提供灵气，生长不出更多。

片刻之后，茶水煮好了。

刘芸芸打开茶壶，发现茶水居然都被茶叶染成了翠绿色。

看去就像是翡翠一般，十分的漂亮。

并且，其中飘起阵阵的清香，让人闻着就感觉头脑微微清凉，有种精神的感觉。

感觉到这是好东西之后，刘芸芸也不嫌弃茶叶少了，而是拿起茶杯便开始倒茶。

将三杯倒完之后，便迫不及待的捧起自己那一倍，就算是滚烫的开水，她也忍不住慢慢的抿着茶水。

就连旁边的悟空，也被这茶水的香味吸引了。

鼻子在乱动着。

叶北见此，露出笑容道：

“别站了，先喝茶，带会儿再站。”

.......

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