听到江尘要把重量加到200公斤，教练小陈吓了一大跳，因为这个重量实在恐怖。

很多健身七八年的大佬都不一定能推这个重量，能推动200公斤的无不是健身圈内顶尖水平，除了努力以外天赋也极为重要。

国内卧推第一人的大飞哥也才270公斤左右而已，江尘的体型和纬度，怎么看都不像是能推动200公斤的。

“江哥你确定？安全第一啊。”

小陈忍不住劝说道，这个重量很危险，即便有人在旁边辅助，也很容易受伤的。

江尘坚持道：“没事，我有把握。”

听闻此言，小陈也就不多说什么了，去拿来更多的杠铃片加重量。

现在是傍晚时分，健身房里有不少人。

之前江尘推120的时候就有人在旁边围观了，现在听他要加到200，纷纷跑来围观。

要知道在健身房里推150都是大佬了。

200，那是职业健美人的水平！

很快200公斤的杠铃就准备好了，为了安全起见，小陈又喊了一名教练过来一起辅助。

江尘躺在椅子上，双手紧握杠铃，然后双臂和胸肌开始发力。

在所有人的注视下，200公斤重的杠铃就这样被他生生推了起来，完成了一次标准的卧推！

“我草！真推起来了！”

“200公斤啊……这是真大佬。”

“太牛逼了，仰望大佬！”

“他、他还要做组！”

“这重量都快赶上鹿神了，但他这肌肉纬度不应该啊，推的动200，肌肉怎么这么小。”

……

围观的所有人都惊叹不已。

因为江尘并不是推起来就放，而是完成了12次卧推，做了整整一组才放下。

而且推完以后他脸不红气不喘。

连汗都没有流半点。

“江哥你太牛逼了！以后我叫你江神，你教教我是怎么练的吧。”

小陈此时已经对江尘佩服的五体投地了。

他在健身房也工作三年了，还是第一次见到能硬推200公斤的，除了牛逼他无话可说。

而江尘揉了揉胳膊，皱眉不语。

因为他觉得刚刚那200公斤还没有到他的极限，他只用了一半左右的力气而已。

“再去试试硬拉。”

江尘走向旁边的硬拉区，然后亲自动手上重量。

这次他的目标是300公斤！

见到江尘上的重量，旁边围观的人全都惊呆了，纷纷掏出手机开始拍照记录。

江尘戴好护具，正手抓住杠铃杆、双腿微屈、臀部下沉，然后猛地发力！

300公斤重的杠铃便被他生生拉了起来！

“我草牛逼！”

围观的人群中传出一道又一道惊呼。

此时此刻他们看江尘的目光充满了敬仰和崇拜，因为在健身房里，大重量即是真理！

甭管你肌肉多大，你上的重量大你就牛逼！