“就这么简单？”

“没有什么呼吸导引之类的？”

听到苏寒这么爽快说出具体条件，洪渊满脸狐疑。他虽然不清楚苏寒所说的千米指的是什么，但大概和里差不多。

可是这种强度就算是凡人都能承受。

这对于他们那种修仙者而言有什么用？

“你不信就自己试试，何必问我。”

苏寒表示自己懒得理会。

“行，我能大概听明白你在说些什么。但我并不相信这一套动作能够带来什么好处。不过实践出真知，洪某这就试试。”

洪渊表示自己要追根到底。

涉及自己的大道，他也有发言权。

随后他心念微动，一道光芒从他体内飞出来，落到旁边，演化成人形，和他一模一样。

“我这具第二分身修为不算太高，只有元婴修为，我会以这具分身依次进行苏家主你说的这些动作，但我并不认为这有什么用。”

话音刚落，洪渊的第二分身就跑了起来。

“嗯，只要你不怕掉头发就好。”

苏寒不以为然。

此时古月终于缓了过来，意思也不再那么迷糊，见到古家出现了自己不认识的客人，立刻识趣的退到一边，不再言语。

古海显得有些心疼，小声询问。

“女儿，身体吃不吃得消？”

古月闻言，神情有些古怪。

“要说吃不吃得消那勉强吃得消，但要说累不累，那肯定累，我刚才跑着跑着，都感觉眼前一黑，要猝死在地了。”

“可是......现在锻炼之后，我只感觉体内涌现了一股股暖流，游走四肢百骸，五脏六腑，滋养全身，让我的体魄越来越强。”

“我竟然已经感觉我要触及筑基境了！”

她震撼出声。

效果比他想象的还要明显啊。

这到底是什么奇妙的训练方法？

父女二人的谈话虽然小声，但也瞒不过就站在旁边的洪渊。他对此嗤之以鼻，不屑一顾，强度如此之小的动作如何能增进修为？恐怕只是所谓的自我欺骗。

如果这套动作真的有效果。

那么那些为了淬炼体魄，专门行走于各处生灵禁地，天灾险境的苦修者要怎么说？全都沦为笑话，变成小丑了吗？

他心神飞入第二分身，入主其中，打算感受效果。然后下一刻，只感觉突然一沉，仿佛周围有什么无形的东西在压迫着他。

每向前跑出一步，这压迫力就会重一分，并且似乎无限增加，看不到上限。还没跑出多远，整个人就好像在背着一座小山。

霎时间，洪渊震撼。

这套动作还真的有效果？

不应该呀，如此低的强度。

他心中越发觉得荒谬，继续跑。

压迫力越来越重，从小山变成大山，从大山变成山脉，再变成神山，到了最后甚至每迈出一步，都拼尽了全力，举步维艰。