“或许有些时候，你感觉自己被生活践踏的体无完肤，连底裤都没留下，可你还年轻，你还有很多事没做完，很多心愿没有了却，不能死。于是你只能挣扎着从自己被大卸八块，倒上汽油烧过的余烬中，把残尸扒出来，拼凑出个人样，把仅剩的意识融进去，自己上下浮动胸膛，活过来，把残缺的皮肉长全，充作什么都没发生的模样，继续生活

这个过程并不容易，但有个好听的名字，叫做涅槃。

你会变得坚强，不惧死更不惧生。

毕竟，我们又没犯什么错，凭什么要被别人逼到支离破碎？

就因为没有结婚？

可笑！

”

夜深了，许星子扭开台灯，继续码字。

“拼搏着的年轻人们，请一定学会照顾自己，有条件的话，工作间隙，活动活动身体各处关节防止血流不通看看绿色植物，眺望眺望远方缓缓眼睛没事记得补充点水份规律饮食，稍微注意点营养搭配，多吃蔬菜水果，少点麻辣肥腻。除此之外，请一定保证充足睡眠，保持好心情。

林林总总说起来好像很多，其实只是在细节上稍稍注意一下，并不需要花太多心思。

睡饱这一点，人们大都知道很重要，但很多人做不到，有人因为工作，有人因为娱乐。你需要明白，工作拼搏是好事，但是请一定量力而行，把自己累到猝死，换你当老板，你也不会喜欢这样的员工。娱乐这点上，考验的则是人的自制力。没错，游戏很好玩，电视剧很好看，人际交往很重要但这些都有一个大前提，就是你得活着，健康的、神志清醒的活着！

所以，请像捍卫生命本身一样，捍卫你的睡眠和心情。

发现自己在郁闷的时候，请及时排解去嚎几个小时是个挺好的方法，当然也可以去电影院，看个喜剧大笑一场，看个悲剧痛哭一场，都是发泄实在不想出门，把你的枕头芯拿出来打一顿也成为了你的手考虑，最好找个棉的，不要磕水泥石头质地的。世上有很多途径让我们在不影响别人生活、不影响自己形象的前提下，释放掉自己的负面情绪。千万千万不要藏着掖着憋着，把自己当个袋子一样什么都往里装，最终导致自己身体或者情绪上的崩溃，让自己辛辛苦苦构筑多年的生活坍塌掉甚至荡然无存，代价实在太大！”

写着写着，许星子叹口气，喝杯水，继续

“生而为人，你一定有苦恼的资格，但你未必有苦恼的资本。

负面情绪的淤积会给大部分人造成灾难性的后果，毕竟没有多少人的身体是按标准长的，可能某处的血管本该是高速公路标准，奈何你身体那处承担血液运输的是许多羊肠小道，平时看不出异样，但是天气不好雨雪交加的时候，高速路上兴许还能跑车，羊肠小道已经一塌糊涂了！

如果非要从这一路经历的悲剧中总结出什么经验教训，那就是：乐观，与我们而言，并不是一种选择，而是一种必备的生存技能。像空气、食物和水一样重要，缺了，真的会死人的！

即便你幸运的拥有完美体质，再怎么熬夜，喝酒，憋闷，依旧可以像金刚一样站在楼顶上捶着胸膛展示你强健的身体，但你的心灵未必也能承受负面情绪日复一日的蚀刻。所以，请千万防患于未然，及时纾解”

一晃眼，一个月就过去了。这段时间发生了太多事情，很是恍惚了一阵的许星子差点连自己生日都忘记了。不过二十岁后，过一年老一岁，过生日也没那么开心。往年想起来的时候，她还会叫上几个好友吃饭唱歌，可今年，真的提不起那个兴致。

屋里灯火通明，萱萱在兴致勃勃的网购，时不时的哀叹又抢光了！。

许星子憋着笑，点开励志演讲当背景，拎了罐红牛去阳台上看夜景。

刚站稳，就接到堂妹电话：“姐，我想报个舞蹈班，就在附近，你要不要一起？”

许星子想了想，问她：“有教古筝的吗？”

堂妹声音很兴奋：“有，舞蹈班楼下就是！”

“好，明天一起去看看！”

挂了电话，许星子微笑着看向夜空。今天是个晴朗的日子，入夜的霓虹灯很是璀璨