一轮抗压训练结束，三个班级集合，黎明本以为后面会有什么新的训练方式，结果……

砰砰砰！

姜葛取出三大堆铁锁链，大声说道，“这里面分别有50斤、30斤和10斤的负重，每个人拿起来一个，进行负重跑锻炼。”

“如果你们在战场上，撤退时有战友受伤，就需要你们去背着他撤退！这是在模拟战场！”

“现在听好了，拿起50斤负重的学员，跑20圈。30斤负重跑30圈。10斤负重跑50圈，距离放学还有不到两个小时，没有跑完的学员加练到跑完！所有大魂师，只能拿30斤和50斤的，并且加10圈！”

“你们不用担心受伤，我会帮需要的人治疗。如果有人体力耗尽，我也会酌情帮忙恢复体力。现在，开始拿东西跑圈！”

所有人脸色微变，在几个学员身先士卒背起铁锁链跑圈后，纷纷听话的跑起来。

黎明面无表情背起50斤铁锁链，感觉肩膀咯的发疼，轻叹口气，“萧芊，我们走吧。”

“嗯。”

萧芊早就习惯这种锻炼方式，熟练穿戴50斤铁锁链，和黎明一起缓慢奔跑。

“萧芊，史莱克都是这么锻炼的吗？”

萧芊调整呼吸，“新生大概都是这样，几个月后会逐步加入对战，升入二年级后更是要去斗魂场上课。听说四年级还要去斗兽区上课。”

“我知道了。”

黎明点点头，心中渐渐萌生一道想法：

既然史莱克学院锻炼方法如此原始，把史莱克锻炼方法更新换代，这种利在千秋的改革，穆恩会给他记录多少贡献？

不过要怎么锻炼呢？

加入俯卧撑？仰卧起坐？障碍跑？

它们好像不一定适合魂师吧？

黎明意识到如果想要短时间更新锻炼方法，自己还欠缺一些东西：

数据。

有关魂师身体数据、锻炼数据的知识。

这些东西，应该能在图书馆或者资料室之类的地方查阅到，实在不行还可以去医务室问问。

如果没有的话，只能实践见真章……成效太慢，还是算了，有这时间不如研究魂导器。

黎明陪着萧芊跑完30圈，脱下铁锁链，扶着她在操场旁边坐下休息。

“水。”

萧芊眼巴巴望着黎明。

黎明无奈，取出水杯。

橘红色天空下，少女抬起白里透粉的脸蛋，张开小口，清澈水流从杯口倾斜进入其中。

“呼~”

萧芊睫毛轻颤，将水杯还给黎明，拭去薄唇上几滴晶莹，看向操场。

绝大部分学员还在跑圈，只有陈子锋、凌落宸等少数人陆续完成。

而芳无情则背负30斤锁链，混迹在魂师队伍中，艰难奔跑着。

“她的身体素质甚至不像大魂师。”

黎明点头，“确实。”

“会不会是吃的东西太没有营养，发育跟不上？”

黎明轻声道，“应该和饮食有关系，但关系不大。”

萧芊抿抿唇，“好奇怪呀。算了，不管她，黎明，我修炼一会，放学叫我。”

“好。”