三日后，周元终于离开了左贤王部，而朵拉也是搬离了大帐，有了更多的自由空间。

不得不说，神清气爽。

跨过贺兰山，再次踏上朔方郡。

并州九郡，以太原为州治所在，然后就是上党郡、西河郡、上郡、雁门郡、云中郡、定襄郡、五原郡、朔方郡。

其中朔方郡、五原郡、云中郡、定襄郡都是边郡。

朔方郡常年遭受南匈奴滋扰，五原郡、云中郡则是经常被鲜卑族侵入，相比于南匈奴，这些年来，反而是鲜卑族对于大汉的入侵，让百姓们苦不堪言，身为边州的并州和幽州，更是几乎占据着大汉每年三分之一的投胎率。

自从檀石槐制霸草原，将鲜卑族一路带上巅峰之后，从156年到178年，22年的时间里檀石槐带着鲜卑诸部进行了大量的侵袭掠夺之战，铁蹄遍及幽州、并州、凉州诸郡，几乎每年都会出现鲜卑边患，幽、并、凉三州缘边诸郡，无岁不被鲜卑寇抄，杀掠不可数。

168年，十二月，鲜卑及澈貊寇幽、并二州。

169年，十一月，鲜卑寇并州。

171年，冬，鲜卑寇并州。

172年，十二月，鲜卑寇并州。

173年，十二月，鲜卑寇幽、并二州。

174年，十二月，鲜卑寇北地，北地太守夏育追击破之。鲜卑又寇并州。

175年，五月，鲜卑寇幽州。

176年，鲜卑寇幽州。

177年，四月，鲜卑寇三边。

178年，鲜卑寇酒泉。

179年，十二月，鲜卑寇幽、并二州。

180年，冬闰月，鲜卑寇幽、并二州。

一年一次，年年不断，这还是大战，小战就不说了，可想而知幽并二州边郡百姓是何种生活，说是水深火热也不为怪。

朔方郡、上郡、西河郡、五原郡、西河郡都是属于河套地区，土地肥沃。

曾经这里，可是一度成为汉王朝的粮食高产之地，不逊色于鱼米之乡。

但是随着边患越来越猖獗，朔方郡、五原郡都是先后成为了匈奴、鲜卑的后花园，粮食产出不用多说，但是产也是给匈奴和鲜卑产的，老百姓颗粒无收不说，还得将人也赔进去，一个不小心就会死在匈奴和鲜卑的铁蹄之下。

有能力的都已经是迁入了内地，没有能力的则只能继续在这里过这种暗无天日的生活。

踏入朔方郡之后，周元入眼可见的都是残垣断壁，年久失修的城池，破败而长满了杂草的道路。

不过即使是这样，田间依然是有着不少的百姓。

他们不知道今年会不会还有鲜卑和匈奴侵入，但是手里的庄稼，是他们唯一能够活下去的希望，即使是知道会被抢，他们也只能继续这般生活。

看着那些面黄肌瘦的百姓，周元的心中也有些不是滋味儿。

他选择留在草原之上，又何尝不是想要保护这些百姓，原身曾经也是生活在朔方郡，记忆中有着太多疾苦，若是周元回到中原，或许经过一番谋划，也能有所作为，但是几十年内，想要帮助到这些百姓，是根本不可能的，因为光是大汉的这个泥潭，就足以让周元无法脱身。

但是现在不一样了。

他掌控着整个匈奴，以前不说，最起码今年这些百姓，绝对不会受到匈奴的滋扰，可以有一个丰收年。

至于鲜卑那边，就更是没有这个心思了，能度过此劫再提其他吧。