罗成一边吃一边翻开秘籍。

《天南州军队通用淬体秘籍》

这个名字罗成都没有吐槽的欲望了，仔细阅读了一番，才发现名字虽然不咋样，但是效果却还不错，甚至都讲到了人类第二境—开灵。

这个秘籍简单来说，就跟公园里的爷爷奶奶打太极拳一样，锻炼招式来消化身体吸收的药浴。

如果没有药浴的话，也能淬体，但是进度非常缓慢。

据秘籍所说淬体是没有资质一说的，每个人的身体都大差不差，只有年龄差异。

反而跟罗成想的不一样，年龄越小反而进度越慢，最佳时期是在人体刚刚发育成熟的阶段。

至于开灵，秘籍里面介绍的比较少，只告知了淬体圆满之后怎么吸取灵力。

趁着刚刚泡过药浴，罗成记好秘籍的招式，开始修炼起来。

见罗成开始修炼，小白躺在床上无聊的看着。

......

夜晚，罗成终于完整的打完了一整套招式，虽然他自诩记忆力还行，但是秘籍里的招式实在太复杂了，打完几招之后他就忘记了后面的招式，只能回去翻秘籍再接着打。

浑身都是汗，他想洗个澡，但是对城主府一点都不熟悉，他也不好意思去问人。

他打开门伸出头，吓了一跳，他门外就站着一个下人，见罗成开门那下人开口道：“罗公子是否要洗澡。”

“是...是的，你一直在外面吗？”

“张管家让我在这里等您，说您大概会需要洗澡。”

虽然话不多，但张伯很细心，难怪能坐到管家的位置。

等下人搬来洗澡水，罗成刚关好门，小白就欢快的叫了一声，直接一头扎进了木桶。

他笑着摇了摇头，“小白，慢点，水都溅出来了。”随即脱掉了衣服也跨进了木桶。

军队是十五天后出发，这些天张伯让他就在城主府泡药浴养伤，顺便修炼一下淬体，十五天后跟军队一起出发。

这十五天罗成除了修炼，偶尔跟阮诗聊聊天外，其余时间连客房门都没出。

经过十五天的修炼与药浴，他身上的暗伤已经全部好了，他甚至感觉比以前还要健康。

身体的强度也有了比较大的变化，按照阮诗所说，淬体的正常时间都是三十天左右，如果配合的药浴效果很好的话，这个时间还能提前。

张伯也说了，如果罗成一直在城主府泡药浴与修炼的话，大概二十多天就可以淬体完成。

不过罗成可等不了这么久，后面的淬体只能靠武学了。

今天是军队出发的日子，张伯老早就喊了起了罗成。

东门城外，约5000人的军队正整齐的排列，罗成到达的时候，军队已经快要出发了。

张伯牵来一匹马，马上挂着一柄刀和一个背包，“这里面有一些干粮，还有野外的必备用品。”

“谢谢你张伯。”

沉默了一会后，张伯才说道：“注意安全。”随后就离开了。

罗成也沉默了，虽然他才来这个世界几天，但他感受到了人类的团结与善意，深深的看了一眼天柱城高大的城墙，罗成随着军队出发了。