师父留的传承就像刻在脑子里一样，修炼心得，感悟，炼丹，炼器，阵法，制符，只要果儿多研习，多练习这些知识技能都会变成自己的，还不会走弯路。

传承里说了下界修炼境界等级：炼气期，筑基期，金丹期，元婴期，出窍期，化神期，合体期，渡劫期，大乘期。

每个境界又分初期，中期，后期，大圆满。

炼丹，炼器，阵法，制符等都分九品，一至九品。每品又分下品，中品，上品，极品。

修炼室里李果儿微闭双目，五心朝上，盘膝而坐。

放空大脑，很快果儿就发现身边环绕着金青蓝红褐色灵气小光点，果儿释着善意，慢慢引导着五种颜色小光点进入身体。

沿着功法修炼路线行一大周天回到丹田，如此反复就听“啵”一声，有什么破碎，空间里看不见灵气都往李果儿身上涌来，引气入体后果儿并没有停下来而且一鼓作气继续修起来。

很快果儿就发现自己变成青色小光点和很的青色小光点一起变成一棵树，在风吹日晒中茁壮成长，感受到春天发芽，秋天落叶四季交替，生生不息。

很快被伐了变成了木材在燃烧的时候很多青色小光点就一起变成了红色的火灵气，体会到火的高温，火的热情，火的奔放。

随着时间的推移，火的熄灭红色的火灵气又慢慢变成褐色土灵气，溶入到大地中，滋养着万物，不眠不休。

终于耗尽能量变成金色的金灵气，越来越的的金灵灵一起变为最为坚硬的金属，被制成各种兵器，主杀伐。

有一天感觉累了，最坚硬的金化成了蓝色水灵气，进入了江河湖河，在水的温柔，至善，包容下被同化。不知不觉间又回到了最初成了青色小光点。