反之。

魔王炼骨功若是修行有成，有了一身钢筋铁骨，那样就算站着不动，让人砍个一天一夜也没关系。

身上一根毛都不掉，不知有多拉风。

这种有助于保命的手段，叶小安别提多喜欢，第一时间把它列入重点修炼对象。

说什么也要修炼成功，不吃饭睡觉都得炼。

只不过。

再一看这门气功上提到的修炼方法，叶小安不淡定了，忍不住有点抽搐，冒冷汗，腿脚打颤。

什么跳入岩浆洗澡，什么被雷劈，被火烧，或者脱光了衣服进入刀山剑海，来回翻滚……

里面每一样修炼方法，都是能要人老命的。

叶小安不是傻子，了解自己这副身体素质，脆弱的身板，也就比普通人强一些，别说被雷劈火烧，就算是一根蜡烛的火焰，恐怕都承受不了。

想要修炼，还是需要温和点的办法才行。

但叶小安不懂这个，没办法，他只好又召唤出魔女，仔细询问了一下。

还好。

魔女很配合，没有隐瞒，一一道来。

通过魔女，叶小安渐渐弄清楚了。

所谓魔王炼骨功，原本就不是给人修炼的，而是她们那个古老的时代，一些大妖巨魔，其中的天才所创造。

因为妖魔族群，骨子里的血脉传承自太古魔神，天生肉体坚固，身体素质强悍，能够承受火烧雷劈这样的修炼方法。

尤其是被雷劈，雷霆能量源自天地，毁灭中能孕育新生，正是炼骨的绝佳手段。

筋骨在一次次摧残中获得新生，可用最快的速度修炼大成。

甚至古时候的人族，因为生存环境恶劣，身体素质从小也比较强大，能够尝试类似的炼体方法。

当然，这种方法风险依旧很大。

即便是妖魔，古人，修炼时被雷劈死的情况也不在少数。

更别说现在这个时代，绝大部分人族，身体越来越孱弱，娇嫩的不行，已经没能力效仿古法。

这个时候。

饭就得一口一口吃，一勺一勺来，别吃饱了撑得。

叶小安也有自知之明，继续虚心向魔女请教。

魔女虽然喜欢撩人，但这方面还是很靠谱的，给出了实实在在的建议，可以从最基本的锻炼开始。

方法也有很多，比如鞭打，挨揍，滚汤等……

总而言之一句话。

就是尽可能的磨炼身体，有条件的话，还能运用一些特殊的炼体药物加以辅助，提升效率。

等肉身强大了一些，有了抗击打能力，再去尝试那些简单粗暴的古法。

得到了魔女的启发，叶小安也毫不犹豫，果断烧来一桶热水，准备熬炼这副身躯。

这桶水没有烧沸，但也差不多了，叶小安用手试探了一下，大概有七八十度。

这个温度别说泡澡，泡脚都下不去。

叶小安的身体素质，尽管比一般人强大，但毕竟还是凡人血肉之躯，同样难以承受。

只不过。

一想到皇宫如今崩坏的形势，自己所处的环境，宫斗险恶，随时可能把命丢掉，根本没什么躺平的选择。

叶小安牙齿一咬，拼了。

一个飞跃，跳进了浴桶。

喔喔喔……

滚烫的水流，瞬间包裹叶小安全身，跟火烧似，感觉自己在煮自己，痛的哇哇叫。

转眼之间。

身体就变得通红，像煮熟的螃蟹。