天地之间充满了天地灵气，人成功引气入体后，灵气会在身体里运行，功行周天之后就会转化为灵力。

但是这期间灵气在体内是有逸散的，不是进入体内多少灵气就能吸收多少灵气。不同灵根的人吸收的效率也不一样，下品灵根是十分之一，中品灵根是十分之二，上品灵根是十分之三，地灵根是十分之四，天灵根是十分之五。

这个是没法改变的，这也是为什么前期灵根资质越好，突破就越容易的原因。

而且像天灵根这种，前期修炼速度快，境界攀升也会比别人更快的，年纪越小，身体状态也就越好，气血旺盛，反过来可以濡养体内灵力和神识。

也就越容易突破境界，就算突破失败了，也可以找机会再次突破。所谓性命交修就是这个意思。灵根资质差一些，修炼的速度慢，等到突破境界时年纪太大，气血衰败，不能濡养神识灵力，成功的机会也变得越小。

当然也不是完全没有办法，这个世界的灵米就是不论灵根资质，吃得多体内滋生的灵力就多，但一个人一天能吃的灵米是有限的，所以境界越高灵米的作用越差，后面只能偶尔吃吃当做满足口腹之欲，效果比不上丹药和天地灵果。

同时还有丹药也可以避开灵根的限制，还有就是在天地灵气浓郁的地方也可以加快修炼或者弄来灵石，例如炼气期的修士在一品灵脉上修炼的速度是一，那么二品灵脉上就是二，三品灵脉上是三，当然一切都有上限，再高就没有用了。

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其次是修炼的境界，成仙之前的修炼境界分为炼气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘、渡劫九大境界，渡劫成功，便可以白日飞升，羽化登仙。

每个境界又分为九层，每三层被分为前中后期。当前境界升无可升，只等着下一个境界的突破，这一个境界被称为圆满。

炼气期有九层，分别对应人体九窍——“三田、三关、三窍。”

三田即下丹田气海，中丹田，上丹田泥丸宫，又叫识海。上中下三丹田乃修士最为根本所在，用于存储灵力。同时也对应炼气一层，炼气二层，炼气三层。

处于这个境界的修士只能存储灵力，无法调用，也无法灵力外放，这一阶段的修士体内灵力主要用来滋养筋脉和丹田。除了比普通凡人寿命有所增长，身体耐力速度超出一般人外，其他与凡人无异。

而炼气中期对应的三关即尾闾关、夹脊关、玉枕关，这一阶段的修士，除了继续积攒灵力外，冲开了体内三关，可以调用体内灵力外放，随着境界的攀升，打开的三关越多，可以调用外放的灵力也就越多。

同时灵力会滋养躯体，使得体质逐渐变强，身体力量等各方面都会有质的增强。同时这一阶段的修士也可以习练法术，简单的驱动法器。

炼气后期对应三窍，即即阴窍、阳窍、中宫，用于炼神。分别对应炼气七层、炼气八层、炼气九层。

阴窍凝成后神识初现，可以做到内视；阳窍凝成后，可更精确的控制灵气外放；中宫凝成后，神识可离体控物。法术释放的精准度和法器操纵的灵敏度都会得到大幅度的增强。

主角冯宁因为在焦湖底被蛟龙夺舍，导致体内三关俱通，三窍皆成，经脉丹田也在蛟龙和玄天玉灵碑的影响下不断被拓宽。

所以在炼气成功后就可以法力外放，神识离体，只是他自己不知道。

而也因为丹田经脉被拓宽导致他后面体内存储的灵力是普通炼气期修士的数倍，当然修炼难度也是炼气期修士的数倍。

同时他体内的境界也和普通修士不同，别人三田满溢后才进入炼气四层，主角三田满溢即为炼气九层圆满。