吃完饭的冯宁，回到住处，简单冲洗一番，感到疲惫的他再也承受不住困意倒头就睡，平时从不打鼾的他现在也因为太累响起了轻微的鼾声。

已经熟睡的他体内周天开始疯狂运转，肚子里的灵米也开始疯狂消化。

滋生的灵力不合常理的分成了三股，一股进入下丹田气海，一股进入中丹田，一股进入了上丹田泥丸宫，后又分成两份，分别被泥丸宫里的两个吃货瓜分。

“珰珰珰珰！”，赑屃上的玄天玉灵碑发出愉悦的轻鸣，碑座下的赑屃眼里的光芒也越来越亮。

“咕咕咕~”，不到一个时辰，冯宁体内的灵米就消化一空，刚睡着的冯宁被饿醒了，腹中的饥饿仿佛在告诉他晚上在伙房吃的那九碗灵米饭不存在。

饿的受不了的冯宁，起身提起宗门发放的灵米，来到院内厨房。足足舀了整整三斤灵米，他才觉得差不多了，倒入锅里，加水，生火做饭。

许久不曾做饭的他并不生疏，揭开锅盖，舀出锅内已经烧开冒泡的米汤，重新盖好锅盖。忍不住腹中饥饿的他端起米汤大口大口的喝了起来。

乳白色的米汤带着灵米特有的清香，上面还飘着一层米油。“咕嘟咕嘟”一小盆米汤统统被冯宁灌进肚内，腹中的饥饿才有所缓解。

锅盖上的凝结的水汽重新滴落到锅内发出好听的“呲呲呲”声，几缕水汽从锅边的缝隙里钻出来，带出灵米的清香。

一盏茶后，估摸着已经熟了的冯宁揭开锅盖，扑面而来的水汽下面，一锅晶莹剔透的米饭出现在眼前，不禁令人垂涎欲滴。

顾不得烫的冯宁，盛起一碗米饭大口大口的吃了起来，口中的口水疯狂分泌，每一口咽下都令人精神为之一振。

很快一锅米饭就被他吃的精光，连锅底都被刮得干干净净。吃饱喝足，冯宁心满意足的坐在了修炼室的蒲团上，准备开始修炼。

盘腿静坐的冯宁此时才发现体内周天已经在不停的运转，原本应该只进入下丹田气海的灵力居然不合常理的分成了三股。

下丹田还未满溢的灵力居然可以进入中丹田，上丹田里的大乌龟和玉碑居然在疯狂吞食灵力！

体内的一切颠覆了冯宁的认知，这明显和丁执事之前说的炼气初期修炼场景不太一样。

他一时间有些不知所措，只是看着上丹田内被不断吞食的灵力，冯宁心里就一股肉痛，这都是灵力，灵力啊！

心有不甘的他努力尝试了一下控制灵力不让体内的那两个家伙吞食，却发现泥丸宫内的灵力纹丝不动的仍向着大乌龟和赑屃流去，无奈只好作罢。

唯一让他感到欣慰的是体内周天自行运转，比起自己每日修炼的时间多了一倍，每天产生的灵力也比自己修炼要多一倍。

加上每天灵米滋生的灵力，自己的修炼速度总算比之前快了四五倍，突破炼气一层总算是有希望了！

只是灵米好像越来越不够吃了，三十斤的灵米只够自己十天的份额了。好在冶炼堂管饭，自己接下来可要好好在那里蹭饭了，冯宁在心中想到。

翌日，天刚蒙蒙亮，冶炼堂内的人还不多。熊熊燃烧的锻造炉旁，一个身影正在奋力挥锤，“铛铛铛”的锻打之声不绝于耳。

冯宁一边落锤一边回忆起昨天冷师兄挥锤时的节奏，落锤的力度，尽量让自己与之一样。直到自己力量枯竭，无以为继，才停下来，这一次锻打了一百八十下。

看着慢慢冷却下来的百纹钢显露出好看的纹路，停下来的冯宁开始一边休息，一边总结自己的不足。