瘦官差：“嗯，算你识相！”

然后这两人就离开了，刘昊一头雾水，这两人来做什么的？莫名其妙的。

吃下的秘制汤，里面的异兽边角料在发挥作用，刘昊使用【反刍】，将吃下的米饭肉食与秘制汤相互挤压混合，变成缓释状态。

这些异兽肉边角料的作用比起精心烹制的药膳释放更加炽烈，就像是燃料一样，药膳是无烟碳，火力平缓稳定，而边角料就像是干草梗，一点燃就猛烈释放。

好在有【反刍】，不然这秘药汤的效力就顺着呼吸消化消耗掉了。

午餐后有一个时辰的休息时间，刘昊没有回宿舍，而是去了树林，找了安静的地方静坐，在期间使用了【龟息吐纳】，进入“静”的状态。

小树林里的蚱蜢在跳，蚂蚁在草底下爬来爬去，树梢有鸟儿叽叽喳喳，微风吹拂。

刘昊发现随着心率降低，胃袋里的混合食糜通过反刍的缓释效力没有变成热量发散，而是沉积下来，积攒在躯干、四肢的肌肉里，让肌肉微微发胀着。

这发胀状态不同于健身之后的肌肉充血，而是硬邦邦的，像是裹了一层壳子的感觉。

下午的训练开始了，刘昊卖力地撞桩子，“嘭！嘭！嘭！”的撞击声比谁都响，粗大的木桩子被撞得松动起来！

而中午的秘药汤的效力也消耗完毕了，身体裹了壳子的状态也恢复正常。

刘昊猜测这是气血，但又拿不准，唔？刘昊发现周围一起撞桩的学员看着自己。

刘昊：“怎么了？看着我干什么？”

古墓哥：“你……你怎么撞的，木桩都被搞松了啊，这让后面人怎么练啊。”

刘昊：“这桩子可能打的不牢靠，我把它塞紧点。”

这桩子一人高，20多厘米粗，古墓哥在下面扶稳，刘昊跳上桩子，然后在上面跳。

跳的时候双腿用劲蹬，想要借助体重还有大腿的力道把木桩子被打入地里，连续蹬跳了几下。

系统提示出现——

【你练习跳桩，领悟了【春丽钉子脚】！】

唔！？

刘昊愣了一下，这样也能领悟功法！？

于是使用这个【钉子脚】，刘昊跃起，双手平摊，然后垂直落下，蹬蹴在了木桩上，木桩“彭！”的一下被蹬进地里一截！

然后继续使用【钉子脚】，“嘭！嘭！嘭！”，一人高的桩子被蹬进去了有半米！

刘昊落地，看着只到胸口的木桩子，额……好像太过用力了……

古墓哥去摇晃这桩子，纹丝不动：“这打的也太深了吧！”

其他学员也纷纷过来围观：“这什么功法？”“是刘昊把桩子给蹬进去的？”“这可能吗？”“这边的桩子也有点松动，刘昊，来蹬一下看看。”

王教习原本在一旁抽旱烟，看到学员们不撞桩，而是围着在聊天，于是过来看发生什么事情。

得知了刘昊用跳踹蹬的方式把木桩子打进去一截，王教习也来了兴趣，于是王教习指着旁边的松动桩子：“刘昊，把这个桩子也蹬一下看看。”