“嘿！”

杨敏走到一根练拳的木桩前，一拳打了过去，小小拳头蕴含着千钧之力。

“咔嚓！”

大腿粗的木桩直接就被打穿了，但胳膊上的衣袖也被刮烂了，对此她丝毫没有在意，像个傻子似的乐呵呵地看着自己毫发无损的拳头。

随即杨敏扭腰一个扫腿，一下子就踢断了两根木桩。

前些天练拳的时候，她感觉这些木桩硬得像铁块一样，现在毫不费力，而且手脚也没有觉得痛。

杨敏的目光突然落在旁边地上的一块鹅卵石上，立刻走了过去，握住拳头尝试着一拳打了下去，那西瓜大小的鹅卵石，直接就被打穿了，并裂成了碎块。

“哈哈哈，师父快看，我的拳头变得比石头还硬了，太棒了，一点都不疼。”

他双手叉腰，凸起小肚子，因为激动而涨红的脸上呈45度望天。

“嗯，我看到了，先休息一下。”

宁辰点了点头，徒弟第一次炼体就能够达到这种程度，他也是有些意外。

“师父，你看现在时间还早着呢，我再练一会儿。”

杨敏打算再接再厉，最好就是一口气将十八个动作都练完。

“不行，你才刚开始修行，要给身体一个循序渐进的适应过程，我去帮你准备药浴需要的灵药，你先去玩吧。”

宁辰打算去一趟坊市，按理说五毒宗被灭都有八天了，坊市应该也开放了才对。

这时候，刚从地里回来的肖盈盈看见那四根断掉的木桩，顿时露出惊诧的神色，“小敏这些木桩不会是你打断的吧？”

这些木桩是五天前，她特意弄来给杨敏练拳的，都是选自二十年的大树，除非是动用内息，否则光靠蛮力的话，寻常武者根本无法将其击断。

“没错，就是我打断的。”

杨敏顿时骄傲地扬起脑袋，眼角余光偷偷看着肖盈盈，仿佛在说快来夸奖我吧。

“老爷传授你仙法了？”

肖盈盈顿时反应了过来，心里有些失落，也有些羡慕，但更多的是为杨敏感到高兴。

“对，盈盈姐日后由我来保护你，谁敢欺负你，我打断他的腿。”

杨敏自信爆棚。

“好了，才刚开始修行，可别骄傲自满，你还差得远呢，盈盈我出去一趟，你看着她点，别让她跑出葫芦谷了。”

宁辰交代道。

“老爷放心，我一定看住盈盈，有件事我想请老爷帮忙。”

肖盈盈神色迟疑地看着宁辰。

“你是想让我帮忙打听肖雨她们的消息？”

肖雨飞快地点了点头，“老爷真是慧眼如炬。”

“这事简单，我会留意的，走了。”

宁辰挥了挥手，朝着外面走去。