傲蕾一兰受惊这件事情虽然已经处理完毕，但是，道明的心里总是不落底儿。眼下傲蕾一兰的功力早已不低于一般的武功高手，问题是，她还没有实战经验，浑身的劲力一点也发挥不出来，只有应急时候的自然反应，才会自然而然的发出功力。这就好像《天龙八部》里的刚刚出道不久的段誉一样，空有一身的功力，却怎么也使不出来，这不是耽误事儿吗！
基于此，道明决定拿出一大块的时间，专门训练傲蕾一兰，只有她什么时候都能够达到自保，道明才可以放心的自由自在的跨越时空，潇洒的来往于古今。于是，道明以傲蕾一兰出外工作期间受到社会混混儿的骚扰，造成了惊吓，引起了身体不适，暂时向电视台请假三天。当然，这个出面请假的人还是有讲究的，他应该有一定的社会地位，他对电视台应该具有足够的影响力，不然，对于傲蕾一兰这样的大牌主持人，电视台有一百个理由等着回绝你。而在道明的朋友圈中，何文昌老板的力度是最大的，不过，这位大神道明不会轻易搬动的，毕竟，人情用一次就会淡一次。那么，万翔局长就是不二的人选了，这小子现在的事业在道明明里暗里的帮助下如日中天，而且仕途光明，现在正是各界人士巴结的对象。所以，道明决定把这个出面跑腿学舌，替傲蕾一兰请假的人定为万翔局长了。
这面准备集中培训傲蕾一兰了，她的两个姐妹哈斯琪琪格和简丹也不能落下，既然道明之前答应过她们两个了，这回就把她们三个人集中在一起集训。对于道明来说，反正一个羊也是养，两个羊也是放，让这三个姐妹共同的提高，她们姐妹齐心，其力断金，将来有什么事情，她们好姐妹齐上阵，能够互相有个帮衬。
道明说干就干，当天午后，他就把三个女人集中在了简丹的女子武术散打会馆。郑重其事的告诉她们说，真正的武术格斗不会拘于如何的招式，所有的对打都是出自于本能的反应。尤其是强调一招制敌，现在影视剧里的那些花拳绣腿，已经大大丑化了练武之人。道明尤其强调了习武不是为了表演，习武是为了在危难之时可以杀敌保命。特别是你们女人，尤其是象你们三个这样祸国殃民级别的女人，一定要牢记习武自保的原则，如若不然，你们不仅给自己，也会给自己的家人带来无穷无尽的麻烦。
道明的开场白让三个女人感同身受，她们不约而同的相视点头说道“我们都明白了，教练请你开始吧！”
道明的第一场训练是从馆主简丹开始的，虽然她自身的功力稍逊于哈斯琪琪格和傲蕾一兰，但是，她的搏击经验却远远大于她们两个，而哈斯琪琪格和傲蕾一兰最欠缺的就是这个临战的搏击经验。不然，今天上午傲蕾一兰也不会让大地主那些社会混混儿给吓虎住了。
道明事先跟馆主简丹说的明白“小姨子，你尽管用尽自己所有的招数和方法攻击我，当然，越是狠辣越好，放心，你一点也不会伤到我的。还有你们两个，认真看着，虽然招数不是最关键的，但是，开始的时候应该会一些招式进行自卫与进攻。到后来，练到高级阶段，才可以自然而然的出招，以及化解被攻击的招数。”
于是，在道明的诱导与激厉下，简丹便借机开始了“公报私仇”。当然，简丹明明知道自己不是道明的对手，刚刚相识的那次已经尽力干了一次，让她十分清楚的认识到，自己与道明的武功不在一个层级上。这次人家让她使出浑身解数来搏击了，简丹就可以名正言顺的狠狠打击道明，不管结果如何，反正这次她要把之前憋的那口气出了。所以，简丹这次只管出击，不用防守，这让她打得酣畅淋漓，而且还是越打越兴奋，越打招数越多。反观道明，他开始一直都在处于防守的状态，意在让哈斯琪琪格和傲蕾一兰看清楚简丹的攻击招式，从中培养自己的临战经验。假如是让她们看清楚自己的攻击招式，那她们很有可能什么都学不到了。其一，是因为自己的攻击路数都是随机应变的，其二，自己不出手则罢，一旦出手，便是快如闪电，即使是有招式她们也看不清，这让简丹出战就显得尤其的重要。
两个人对阵足足有几十分钟，简丹已经累得气喘吁吁，大汗淋漓，在刚才有如疯魔一般的攻击之下，她已经发挥了自己最大的能力了，一直在心中耿耿于怀的那点破事，通过这轮搏击已经丝毫不剩的发泄了出来。憋闷的这口气出了以后，简丹开始逐渐恢复了清明，毕竟是专业武者出身，她最清楚什么才是自己欠缺的，什么才是自己最需要的。于是，她请求道明暂时休息一下，让她喘口气，待会儿她要道明跟自己公平的对打，即使是一招都敌不过，她也认了，她可不想自己仅仅是充当陪练，而什么东西都学不到。
对于简丹的请求，道明颇为欣赏，这样的人才是真正的武者，才是可造之才，如果以后她不再给自己添堵了，能够乖乖的做好小姨子的本分，道明倒是想多多提携她一下。在让简丹稍事歇息的时候，道明喊过来哈斯琪琪格和傲蕾一兰，让她们两个谈谈自己的观战体会，并且让她们两个人各自演练一下她们所能记下的对战招式。当然，她们两个也算诚实，承认自己勉强记住了简丹攻击的几招，可是，却没有看清楚道明是如何进行防守的。于是，道明让她们两个各自用自己记下的招式攻击对方，然后，再互相探讨对这些招式如何进行防守。
教导完哈斯琪琪格和傲蕾一兰，道明与简丹两人再次对阵的时候，简丹显得异常的兴奋，她早就有心里准备了，即使她一招都不敌道明的话，那么她最次也是学到了这招。如此锲而不舍的学习下去，早晚有一天，自己可以扛得住道明那有如暴风骤雨般的打击，不敢说可以与他平起平坐傲视天下吧，起码是距离自己仰慕的那个人是越来越近了。
刚一开战，简丹就使出了一套不知从哪里学来的或者是自悟的肘击套路，几乎每一次攻击都是近身短打，肘顶，肘撞，肘打，肘靠，攻击出奇的猛烈。而这些对于道明这样的超级高手来说，简丹所使用的招式都是浮云，她自认为快如闪电般的攻击，在道明看来都是慢悠悠的表演招式，既不中看，又不中用。为了给简单增加一点信心，道明尽量的见招拆招，让她尽量的多攻击几招。打着，打着，道明发现简丹的眼睛里出现一丝得意的光芒，她自以为自己连续攻击了这么多招，已经很不错了。而道明却暗自腹诽道：这小丫头片子，刚刚给你一点脸，你就开始蹬鼻子了，殊不知你那两脚猫的功夫根本就上不了台面吗！想到这里，道明一把就扣住了简丹的连环肘击，借力打力的把她一下子扔了出去。简丹正在攻击的得意之时，哪里想到道明突然会来这么一手，她张牙舞爪的扑向了散打会馆的地板，这一下若是摔实了，简丹即使不受重大的外伤，也会摔的鼻青脸肿的。就在围观的人们惊呼着捂住自己嘴巴的时候，道明人影一闪，提前一步赶到了“屁股朝后平沙落雁式”的简丹身前，单手一搭简丹的胳膊，顺手就把她提了起来，顺势转了两圈，再把她轻轻的放下，然后不无嘲讽的说道“自己蹲在地上好好的反省一下，刚才你都想些了什么。如果实在想不清楚，下次你就不会有这么好的运气了，到时候摔得鼻青脸肿的，我可不负责任呐！”
借着简丹蹲在地上反省的机会，道明又过去把哈斯琪琪格和傲蕾一兰教训了一番，然后回头直着还在蹲在地上反省的简丹说道“看着没，自己还没有什么造诣就开始翘尾巴了，我这样处理她那是轻的，下次她再敢这样翘尾巴，看我不把她远远的扔出去，摔她一个狗啃地。”
看来，简丹确实是一个人物，时间不长，她好像就想明白了，简丹站起来畏畏缩缩的走过来，吱吱唔唔的说道“姐夫，我反省清楚了，我自以为是的毛病总是改不了，自己的功夫还没有丝毫的进展，就以为自己了不起了，殊不知，之前我攻击的那些招式都是姐夫让着我的。我一旦翘尾巴了，姐夫就毫不留情的把我扔了出去。这好在是对练，若是实战，我肯定会吃大亏的，谢谢姐夫的栽培，小姨子虽然愚钝，但是心里还是有数的。”
得，简丹的一番话处处怼在道明的柔软之处，驱散了道明肚子里的那股邪火。人不怕犯错，贵在知错就改，道明就是欣赏简丹的这股劲儿，敢做敢当，孺子可教也！
接下来，道明让会馆的学员在地板上铺满厚厚的棉垫子，然后警示三个女人说道“下一步就进行实战训练，你们三个人尽最大的努力攻击我，然后，要拼死记住自己是怎么被扔出去的。反复的熟记攻击路数与被破解的方法之后，你们才会获得真正的收益。怎么样，细皮嫩肉的丫头们，你们怕不怕被摔得灰头土脸呀。”
既然是让道明特训自己，既然她们都不想成为别人的累赘，心高气傲的三个女人怎么可能屈服于道明的挑衅呢，她们昂首挺胸的踏前一步吼道“来吧，我们今天就让你见识一下，什么样的女人才是最坚强的！”
接下来，在道明变相的刺 激之下，三个温文尔雅的女人忽然一个个变得象一个母豹子，她们奋不顾身，勇往直前的冲向了一脸坏笑的道明，瞧着她们那凶狠的架势，恨不得一下子把嘲弄她们的道明撕成碎片。道明也毫无疑问的践行了前言，他轻轻松松的接住三个女人攻击上来的招式，然后顺其自然的借力打力的把她们一个个的扔了出去。当然，由于自己的媳妇儿也在其中，道明就没有虎啦吧唧的一视同仁的把她们狠狠的摔了出去。每当道明握住那熟悉的感觉时，在扔出去的时候，他都会偷偷的卸了不少力下来，所以，被甩出去的三个女人当中，就属傲蕾一兰惨叫的声音最小。自始至终，道明都是在这样悄悄的放水，而那两个傻女人一点也没有发现，是啊，几乎被摔得身体快散架子了，哪里还有多余的心思窥探人家夫妻二人不为人知的小秘密呢！当然，这两个傻女人也不会白白的被摔，她们每次与道明手臂纠缠的时候，多多少少都会进行身体之间的能量交换，而其中收益的无疑就是这两个傻女人了，人家傲蕾一兰自然不需要这些了，人家是道明的至亲，身体获得能量补充的机会多了去了，可以说是想怎么得到补充就怎么样得到补充，你说气人不气人。问题是，你明明知道这些也无处去说理去，更别提上哪里去告状了，这就是内外有别嘛。