这种大雾弥漫的天气，并不适合外出，不过对罗克却不是事。灵操修行让他的以太体远强于普通人，呈现出精纯无暇的白色气场。饱满的生命能量让他免疫这种恶劣环境对身体带来的影响。

罗克迈开步子跑起来，他高度灵敏的感官，不会太受雾霭影响。

他跑到黑衣修士桥，然后沿着河岸一路向西，直抵著名的西敏寺大桥，再沿原路返回。

这段全程两公里的路，罗克一口气跑了三十个来回，再次抵达西敏寺大桥时，大本钟敲响了七下。

“一个小时跑了六十公里，还有余裕，巴顿术果然厉害，将我的体能和速度，都提升到常人难以企及的地步了。”

罗克微微喘着气，抹掉额头的细汗。还好早晨有大雾掩护，不会有人看到他这个以不可思议速度狂奔的“怪人”。

进行了速度测试以后，罗克返回黑衣修士桥。

在桥下，有一片无人管理的绿地，夜里是无家可归者们的住所，不过早晨，为了避免被警察驱赶，那些衣衫褴褛的可怜人已经跑到其他地方去了，这里空无一人。

罗克正好借此机会测试一下自己的力量极限。如果是在公寓里的话，闹出的动静肯定会将贝琳达女士和曼蒂吓到。

他选中一棵需要两人合抱的大树，双脚分开站定，摆出一个最自然的姿势。

按照巴顿术中的五行理论，罗克以灵性催动体内的生命能量，运转两个循环以后，全部聚集到右拳上。

配合着呼吸节奏，罗克挥出拳头，砸在大树上，将所有的能量全部倾注到树干里。

啪嚓！

树干另一面的树皮顿时发出脆响，裂开一大块，飞溅出去！

罗克的一拳，将粗壮树干完全贯通，拳劲能量所过之处，原本坚韧的植物纤维组织，全部变成了棉絮一样松软蓬松的状态。

如果这一拳打在人类身上，后果可想而知。

罗克对巴顿术给自己带来的提升，非常满意。有这项超凡格斗术傍身，他信心强了很多。除非遇到幽灵鬼魂，或者某些更加诡异，无法用物理手段对付的东西，巴顿术已经足够应付很多威胁了。

早锻炼结束，浓重的雾霭也总算散去一些，憔悴的阳光透过铅色的雾纱照在身上，不但没有温暖的感觉，反而让人觉得有些精疲力竭。

罗克返回住处，路过客厅时，闻到一股让他想起了家乡的熟悉味道。

“贝琳达女士，今天的早餐似乎有点特别。”

厨房里传来干练的女声：“这是我在埃尔顿伯爵家当女仆时，从一个周朝厨子那里学会的一种东方面包，叫做baozi。”

虽然贝琳达女士的汉语发音有些不标准，但罗克还是听出来，她做的食物是“包子”。