据说是上古之时最为普通的一种锻体功法。

但随着上古时代的落幕，这一功法也随之失落。

至于宗子奇是怎么拿到这失落的功法？

据他所说，是从藏经阁里的一本旧书里面掉出来的，然后他就这么带了出来……

当时听到这话之后，差点没让江绪一口水喷出来。

实在是太狗血了！

……

江绪到宗子奇所在之处，看到他正修炼到关键之处。

宗子奇也给江绪看过这《上古强身法》，江绪也没矫情，他也挺好奇这上古的东西有什么特殊之处。

看了之后江绪发现，这《上古强身法》分为观想法、呼吸法、引导法三个部分。

观想法是在脑海中构筑出一个什么东西。

什么东西都行，猫，老鼠，石头，花草等等。

但基本上没人会观想这些东西，反正越强大的越有人观想，什么不动明王，第六天魔王，龙啊，凤啊的。

《上古强身法》上也给出了四个比较基础的观想图，供给修炼者参考使用。

上面说达到最高境界，可以使观想物附身，借用观想物的力量。

呼吸法就是呼吸的节奏，配合秘术可以达到瞬间提升战斗力的地步。

引导法就是相当于江绪所修炼的桩功，可以通过摆出导引动作来淬炼身体。

虽然看起来很厉害，比那《金刚不坏神功》强多了，但江绪并不打算修炼。

没有别的。

因为这玩意耗费灵石太多了！

或许是因为这本功法来自上古，所以修炼所需要的灵液、药包之类极为珍贵，比起普通练体功法还要更加消耗灵石，起码多了好几倍。

所以即使是江绪十分眼馋，但也无能为力。

只能是偷偷将其背了下来，看今后有没有什么机会。

宗子奇如今修炼的正是那引导法，一个比一个还要艰难变态的动作被他不断地摆出，他的神情也变得肉眼可见的吃力了起来。

灵气同时也源源不断的汇集在他的身上，随着动作的艰难，灵气也吸收的越快。

这让一旁的江绪羡慕不已。

“灵根资质好真就是人上人，灵石多更是人上人，两重加成，这宗子奇简直就是人上人上人！”

在这一个月里，宗子奇已经凭借着他那惊人的财力和灵根资质，一跃成为了锻体前期的体修。

都比江绪的体魄还要强了。

江绪这才修炼到第二层的根骨境，距离相当于锻体前期的真气境还差了个内腑境。

“本来我以为我这在四灵根中算是上等的灵根还算是可以了.

但我现在才发现，我之所以有这样的误解是因为我之前身在一群废柴之中，根本就没见过世面……

灵根强了连当体修后修炼速度都这么快，还让不让我们这些废柴活啊！”

可能是江绪的碎碎念惊扰到了宗子奇，他施展引导法的动作明显加快，没一会这一套九九八十一个动作打完后，他就不再继续，而是边活动身体边朝着江绪这边走来。

“江道友，这么早就来练剑了？”

江绪脸色一白，急忙转移话题：

“不是不是，今天有事就不练剑道了……我过来是想问问你，咱们宗门的任务有没有那种既好完成，然后给报酬又多的？你之前不是内门弟子吗，有没有什么内幕？”