瞧见桌子上放着的三枚壮体丸，苏晨心里一暖，将其尽数收下，便回到内院。

这些日子里，他修炼所需要的药物，基本都不用自己购买。

每每开炉炼药，华仁都会将一两颗壮体丸留给他。

虽然这么做会让苏晨有些过意不去，但他若想为孙善讨回公道，覆灭老虎帮，就必须尽快提升实力。

所以这些丹药情，他也会一直记在心里。

平复了一下心情，苏晨将内功秘籍拿了出来，打算开始修炼。

既然他答应了那老者要帮忙，黑风寨又不是乌合之众，若想全身而退，实力自然是越高越好。

而这内功秘籍，就是他快速提升实力的手段！

展开那泛黄的书页，《养气术》三个古朴的黑字跃然纸上，苏晨继续往后翻，第二页上写着这么一段话：

“修炼一途，五脏为根本，六腑为基础，无论是内修还是外修，若想更上一层，磨练气血，五脏六腑就需要真气的滋润与温养，固有五脏养人，人养气血之说……”

简而言之，就是人体之中，五脏六腑是一切力量的来源。

没有完好的器官，就不能生长出强壮的身体，而武者想要变得更强，就不仅是局限于肉身的修炼。

而想修炼内部，只有掌握内功，让真气滋润五脏六腑，拥有强壮的根基，身体才能承受更强的气血灌输，肉身也会变得更强。

了解到这其中的逻辑关系，苏晨继续往下。

一个时辰后……

苏晨目光从书本上移开，准备尝试修炼养气术。

“纳气入俯，凝神归心……”

苏晨闭上双目，嘴里默念着养气术中的口诀，呼吸变得平稳而均匀。

修炼养气术的第一步，是要找到所谓的气感，在体内进行周天循环，故而诞生真气。

苏晨在尝试了好几十次之后，这才抓住体内那若有若无的气感，随即依照养气术中的步骤，让其在体内中游走。

不过这个过程说起来简单，做起来可不容易。

毕竟是初步接触，没有掌握技巧，苏晨的气感大都进行周天循环到一半便消失不见。

没能完成循环，便属无效运转。

再度花了一个时辰左右，苏晨这才完成一次循环，体内的气感也增强了一丢丢。

“这算学会了吧？”

察觉到有一股若有若无的气息游荡于身体之中，苏晨打开面板。

【姓名：苏晨】

【境界：炼皮境三重】

【武功：铁拳功LV7（200/4000）

铁衣功LV6（500/3000）

铁腿功LV6（600/3000）】

养气术LV1（1/100）

【技能：医术LV5（20/2000）】

【天赋神通：吸经大法】

“虽然这股气息还远远算不上真气，但已经是能明显感觉到它的存在。”

苏晨现在感觉精气神都好了一些。

随后，苏晨依照刚才的修炼方式，继续进行周天运转。

就这般地，在一次次尝试修炼，天已灰蒙蒙亮，苏晨停了下来。

一晚上时间，他的养息术增长了10点，还算进步不小。

“呼……不过，虽然内功修炼没有横练硬功那般辛苦，但耗费的精力却很大。”

轻吐一口气，苏晨收拾了一下卫生，回屋休息。

他需要保存精力，来准备今晚吸收养气术的经验！