大罗道场中。

杨凡大喜过后也就平静了下来，看了看时间，还早，也就没有了出去的打算。

他再次踏上了第一阶白玉阶梯，压力如潮水而来，却感觉轻松的太多。

一波波的冲击袭来，可越到后面压力越可怕，让杨凡几乎都难以承受。

十五秒时，他几乎就要被轰下去，可压力骤然消失。

呼吸间，压迫力再次出现，袭击心神意志，杨凡却露出恍然之色。

“第一台阶蕴藏的力量有极限，一旦达到后就会重头再来。”

杨凡笑了。

对于他而言，这可是个好消息，以后完全可以在这里继续淬炼意志，强大心神。

又坚持了一波就退了下来，终究刚刚突破，心神疲惫。

睡了一觉后。

对了一下时间。

外面大概是凌晨三点左右，还早，杨凡就看向了悟道碑。踏上第一台阶后，不但觉醒了精神念力，还得到了一个小时的悟道时间。

他走了过去，这次阻隔消失，就径直来到了悟道碑前。在石碑上端只是刻印了一个‘道’字，下面是一道道柔和的线条，看不出任何不同。

只是盯着看之后，心中不由自主的流淌出了三十二式健身操，四十九式健身法和军体拳。

健身操是小学必学内容，目的就是强健体魄，保持身体的若韧性也不影响生长发育。

健身法是在中学的必修课，已经掺杂了练法，旺盛血气，强大力量，也是为了进一步打基础。

到了高中传授军体拳，这是真正的练法，刚猛强劲，淬炼筋骨，增强力量，提升身体整体素质。

前两者杨凡都修炼到了大成之境，军体拳难的太多了，三年了依然只是小成而已。

在记忆中，当初大哥上高中后一个月，军体拳就直接修炼到圆满之境。

小妹也丝毫不差。

相较而言，他就差的不是一点半点。

功法分入门，小成，大成和圆满。

掌握的越好，修炼效率也就越高。

杨凡心神融入悟道碑中，顷刻间，关于三十二式健身操的种种关窍，诸多细节，修炼的要点神髓等等就浮现心间。

“原来如此！”

他恍然大悟。

这可不是别人讲说时的看似明了，而是自我领悟之后的真正明悟。紧接着，他就察觉了健身操的很多不足之处，脑海中似要进一步推演。

杨凡立即停了下来。

哪怕推演的再好用处也不大，不能浪费时间。

“悟道碑，当真逆天！”

杨凡心中感慨，就将注意力集中在了健身法上，不过几个呼吸，就领悟了透彻，明悟了所有细节关窍。

随后就是军体拳，脑子就好似开了光似的，也没有任何难度，很快就领悟了其中神髓。

想要更进一步进行推演好更适合自身。

杨凡却发现难度骤然大增，他也有几分明悟，军体拳毕竟是人类武道强者总结出来的筑基之法，基本上趋于完美了。

可在悟道碑的加持下还是进行了微调，更加适合自身。

不再浪费时间，心神从悟道碑中抽离出来。看了看闹钟，才过去十分钟。

“这么短？”

杨凡震惊，再次看向悟道碑两眼就无比火热。

十分钟时间，让他将三种功法直接领悟到了圆满的程度，还进行了微调，何止用逆天来形容。

“果然，这才是大机缘！”