“所谓站桩，即身体如木桩站立不动，可绝不是傻站！那样没有一点作用，甚至会带来完全相反的作用！”

“我们要保持一个绝对的稳定，如同脚下生根，就像参天大树一般平稳。”

“站桩功有三个阶段。”

“第一个阶段是求松。”

“第二个阶段是求静。”

“第三个阶段是求空。”

“我先来和你们说第一个阶段。”

“……”

随着教学，四人纷纷开始练起了站桩功。

这虽然是基础中的基础，但并不意味着就真的简单。

陆羽听得很认真，虽然他正在修仙，可并没有与之配套的符箓、术法，所以学一些武术，还是很有必要的。

阮希顺看着几人的站桩，露出了意外的表情。

陆羽竟然没练过站桩功的样子，此刻的表现虽然比那三人好多了，但依旧像是一个初学者，会犯新手的一些错误。

“咦……怎么可能。”

阮希顺皱着眉头，感觉有些奇怪，难道他以前的师傅，没教过站桩功？

随后阮希顺开始指点起几人的站桩姿势，包括陆羽。

其他三人的毛病，指点过一次，还会接二连三的犯。

陆羽就完全不同，说过一次，就真的改正了。

不一会儿，陆羽的站桩功，已经是非常标准了。

至于另外三人，还是有些松垮，问题毛病一大堆。

这不是一时半会儿就能改正的，是需要日复一日的练习才行。

“难道他真是天生的武道苗子？”阮希顺忍不住喃喃自语。

接下来。

阮希顺又教了一些拳脚功夫，以及最关键的打熬身体的武道功法——《阮元武法》

只有武道功法并不能打熬身体，还需要搭配药材。

要经常药浴、内服，此外还需要经常食肉！以此来壮大气血，才能更进一步！

这练武的开销，可谓非常夸张。

绝对不是一般人能承受得起的。

在说这武道功法的时候，阮希顺的表情有些落寞，他叹息一声说：“其实我这一派的武道功法，是经过数十次的变换，早已没有最开始的效果……”

“为何要改变呢？”孔越有些好奇的问。

“不改不行啊。”阮希顺笑了笑：“如果不改的话，就没办法练了！”

“这是什么道理？”任青山奇怪的问。

“为什么？”魏二狗瞪大了眼。

陆羽却是大概猜到了一些。

阮希顺缓缓说道：“根据老一辈的传言，其实上古先秦时期，天地之间，是存在灵气的。”

“灵气？”孔越三人面面相觑。

阮希顺叹息一声：“传说……那时的武道强者，气血如海，肺腑如龙，一掌开山，一脚断河，天地之间无处不可去，那是何等大自在！”

这话有些远了，孔越三人都觉得这老头在吹牛逼。

神仙传记多的是，可谁又亲眼见过那些？

陆羽犹豫了一下，还是忍不住询问：“阮师，您这门派以前的功法原籍，还保存着吗？”

阮希顺瞥了一眼陆羽：“你想练？还是说，觉得我在吹牛？”

陆羽笑了笑：“只是好奇，所以想看看。”