但这并不会让他的内力得到增长，只是很正常的生命元气自我循环罢了。

若是他有意识的控制，暖流内气则能吸收气血和窍穴内的杂乱能量，在运转周天过程中，逐渐剔除其中杂质。

剩下的将会与这股内气融合，使其渐渐增长，内功积蓄的原理就是如此。

用道家之言所说，这一步骤大概就是炼精化气了。

除此之外，六层吐纳法，可自行贯通十二正经中的两条经脉。

贯通经脉并不能直接增长内力，但却能令相关区域的内力利用效率更高，与其他未贯通的经脉相比。

大概就如小汽车和自行车之间的差距那么大。

察觉到这一点，武辰又有明悟，心道：“难怪修炼内功的武人，都尤其关注经脉的贯通效率。

经脉贯通越多，哪怕内功积蓄的较少，也能发挥出更好的实战效用。

吐纳法是属于内功积蓄型的功法，也是养生型的功法。

由于贯通经脉对养生的作用没那么大，所以其功效不在于此，因此被许多道门武人只当成入门之基所练。

到了一定境界，就抛弃去修炼更高阶的功法。

毕竟这个时代的武人练武，目的就是为了争名好胜，杀人夺宝。

嗯，李长戈所练的绝刀门基础心法，也是下品功法，但他还没练满就已贯通三处经脉，果然是专门为了实战所创的内功啊。

不过现在要比内力深厚程度，他一定不及我。”

将吐纳法拉满后，武辰再消耗三十点命能，又将单刀法选提升到了精通境。

如今的面板是：

“姓名：武辰；

身份：捕头；

武学：公门刀法（下品大成）；单刀法选（中品精通）；

功法：铁布衫（下品大成）；吐纳法（下品六层）；

命能点：10；

备注：公门刀法圆满境（0/400）；”

武辰原本心满意足于当前的实力，但看到最后面的备注，公门刀法圆满境似乎比之前减少了100点上限。

他大为惊讶，不知因何有此变化。

稍做思考，武辰发现所有变化点都在于自身提升了单刀法选和吐纳法。

吐纳法不与刀法相关，那么一定是单刀法选的提升对公门刀法圆满境起了积极作用。

武辰心中暗道：“公门刀法和单刀法选都是同出一源，只看如此变化，我怀疑单刀法选不会仅仅是公门刀法的进阶，而是公门刀法更高境界的基础。

所以才会减少圆满境的命能上限，如此看来，我怀疑若是寻找其他与公门刀法相关的刀法修行，想来也会起到降低圆满境上限的作用。

也不知当初创造公门刀法时，那些刀法名家是哪些人，或许去学了他们的刀法，就能减少我达到圆满境的需求。”