开始长跑。

在跑步中。

顾未易时刻关注着自己的经验条。

他发现，在200％的加成下。

他每一次经验的跳动都是2。

并且在跑步的时候，他能够清晰的察觉到，在跑步时，自己的姿势是不是有一些不对的地方。

并且能够迅速做出调整。

在调整过后。

顾未易觉得，自己原来的跑步姿势的确存在问题。

如果跑步的太久了。

对于下腰至胯的一些关节，会有非正常磨损的损伤。

而对于练武之人来说，这一块是核心，万万要保护的好。

在负重跑步十公里后。

他们又开始进行一系列训练。

顾未易对顾鑫鑫和顾晶晶一顿检测。

只要有等级比他高的技能，直接就绑定上。

在至少200％的增幅下，顾未易锻炼完，只觉得浑身一阵畅快，有一种进步带来的爽感。

.....

直到太阳有些晃眼。

三人才回到家里，由顾晶晶——》顾鑫鑫——》顾未易的顺序排队洗澡。

片刻后。

正在用浴巾擦拭微微湿漉头发的顾鑫鑫，忍不住对顾未易说：

“未易哥，你是不是有偷偷练习啊？”

“怎么觉得你今天的卧推动作，精进了不少。”

顾晶晶拿着吹风机一边吹头发，一边也认同的点头。

“是啊是啊，我也觉得，未易哥今天长跑的动作也好标准，我在后面仔细观察了，未易哥那样跑步，是最科学的姿势了。”

顾未易也擦拭着脑袋，笑着说：“我在梦里有练习。”

“切，，，”

顾鑫鑫鄙夷的同时，感慨：“看来高中压力真大，未易哥才刚刚高三就梦到锻炼了。”

“吓人。”顾晶晶的声音在吹风机的呼呼声下，有些不清楚，不过能听出来是带着笑意的。

.......

回到自己的房间。

顾未易靠在床上拎着的一面墙上。

环顾房间。

很整洁。

就是空间小。

有十几个收纳盒在边上排放着。

他的房间是根据杂物间改造的。

毕竟在叔叔当初在买房子的时候。

婶子已经怀孕一段时间了。

医生检测说是双胞胎。

于是叔叔只买了一套有三个卧室的房子。

不过顾未易挺知足的。

他把杂货间改成的房间也整理的很干净。

不像顾鑫鑫和顾晶晶的房间一样乱。

“呼…………”

长舒一口气。

顾未易闭上眼睛，一副散发着古风气息的羊皮古卷徐徐拉开帷幕。

【本次长跑经验累计+89】

【本次卧推经验累计+67。】

【本次拳击经验累计+53。】

...

按照这个进步速度，要不了多久，这些技能就都能从小成变成大成。

200％的增幅的确喜人。

不过。

顾未易在思考着增幅的极限。

在他的设定里，增幅是视两个因素而决定的。

第一，对方对于这门技能的掌握等级。

第二，对方的境界。

眼下，不论是顾鑫鑫还是顾晶晶，都不算是一个真正的武者。

所以，应该是不计算境界。

而是只计算技能等级的。

如果顾未易找到一个境界极高，且对武学的掌握等级极高的大佬，并且绑定学习的话。

那速度一定更喜人！

....

下午吃过饭以后，顾未易又去外面锻炼了一下，不过这一次顾鑫鑫和顾晶晶并没有陪同。

所以他的增幅明显不如早上的锻炼。

时间来到第二天。

这是周一。