深吸了几口气之后，苏还真激动的心情渐渐平复，练功这件事他早已轻车熟路，就算是比五绝神功能难练的九阶功法他都练过。

很快，他便静心凝神，心无旁骛，灵台愈发清明，不含一丝杂念。

这时，他心中渐渐浮现出五绝神功的口诀和行功要旨。他凭借意念沟通体内的真气，循着五绝神功的路线慢慢游走，不缓不急。

后天三重的真气薄弱而微小，宛如丝线一般断断续续。

若是换成正常的武者，后天三重绝不会是这样，但前身在三年前修到了后天三重之后就再也没修炼过，直接荒废了武功，因此才导致他体内的真气这样稀薄。

简而言之，十三岁踏入后天三重，资质不差，算得上是中等，《大江湖》世界尤其注重根基，世家大族的孩童们不会早早的炼精化气，而是在十岁之前用药物壮大本源。

十岁之后再炼精化气，这样才不会导致身体发育不良，长不高，练武也要有一定的科学依据，不能逮着一本功法就瞎练，毕竟像狗哥那样运气好的人，不多。

一个周天之后，苏还真体内的真气自然勃发，一股微弱的热流自丹田而起，奇经自走，八脉具行。那股热流缓缓的游走在他的经脉中，不断地壮大，洗炼他的身躯。

这就，练成了？

他疑惑地睁开眼，感受着体内不断壮大的内息，竟有种不真实的感觉。他明明记得，五绝神功是出了名的难练，就算是天资最好的玩家也得两三天才能入门，怎么他才练了一圈就入门了？

原身的天资这么高的吗？不对啊，要真这么高的话，苏正明也不会眼睁睁的看着他练养生功法，荒废这么多时间。

怀着疑惑，苏还真继续行功炼气，不知不觉，他体内真气的运转路线已经全部变成了五绝神功的运功路径，而且不需要他刻意运转，练功之时便自然而然的运行，再也看不出一点松鹤延年经的痕迹。

他估量了一下，转修之后，他体内的真气约莫损耗了三成，但质量却比之前高出了一倍不止，绝代狂人黑白郎君修改过的五阶功法岂是一本三阶养生功法能媲美的？

而且，苏还真还发现，五绝神功竟然有强化五脏的作用，这可是五阶炼体功法才能达到的效果，怪不得前世那么多人跑去练五绝神功，新手练这个是真的强啊。

一个时辰后，苏还真便停止了修炼，不是他不想继续修炼而是因为他已经饿了，饿的前胸贴后背的那种，恨不得现在一顿吃掉一头牛。

他睁开双眼，眼里露出一丝苦笑，草率了，应该先准备好修炼资源再修炼的。

修炼的本质就是炼精化气，从食物，药物中获取精气，这股精气被武者精炼，再缓缓吸收壮大，这就是真气的由来，而炼体武者体内的血气也是同样。

只不过，与炼体武者血气不同的是，寻常真气修炼有成后，会盘踞丹田，滋养身体，一般较为寻常的功法都能做到，但如果是那种剑走偏锋，过于阳刚或过于阴柔的武功练了之后，短时间内无恙，时间长了便会损害身体，折损寿命。

这世上，威力强大而不失却阴阳平衡的功法大多都在宗门世家和朝廷手上，少部分在前辈高人留下的遗迹陵墓当中，底层武者修炼的都是烂大街的普通功法，要么中正平和无太大威力，要么便是剑走偏锋，先天上就跟别人拉开了差距。

强忍着饥饿感，苏还真推开房门，“水笙，让厨房给我准备一桌饭食。”

院子里，正在浇花的水笙闻言，连忙跑过来，“公子，我马上就去，您还有别的吩咐吗？”

“我最近想吃牛肉了，你让厨房多弄点，分量要足，速度要快，记住了吗？”