“鸣人认真点。你还和木叶丸比，你比木叶丸大四岁，怎么比，你咋不跟雏田比呢，你看看人家。

木叶丸别以为我没说你手抬高。就你动作不标准。

乌冬站好了，腿抖什么。

你们看看人家雏田动作多标准。看看人家的拳多有力。

萌黄累不累，要不要休息一下。”

练拳时苟助将双标狗的嘴脸展现的琳琳极致。要不是夕日红武力太高他非得也评价她两句不可。

没错，红在踏雾修炼中吃瘪后果断的加入倒体术修炼之中。

一套拳法打下来给了苟助大量感悟。

苟助训完话看着鸣人那憋屈的模样一阵心虚。

这话属实有些站着说话不腰疼了。

抡打拳人家雏田三岁开始修炼，怎么跟人家比。

要不是他有几人的双倍经验他都不敢这么嘚瑟。

更别说入门都费劲的鸣人。

“苟助大哥你这体术真得有用吗。有没有一学就会的那种，我想学习厉害的忍术。。”

木叶丸什么时候吃过这苦，要不是有人陪着，孩子还要面子他都要放弃了。

“体术哪有一蹴而就的，只有大量练习形成肌肉记忆才能形成战斗力。

不过你放心吧，这套体术是给你们打基础的。等你们完全掌握了我教你一套厉害的拳法。”

“什么拳法，什么拳法。苟助大哥你给我展示一下呗。”

木叶丸一听顿时兴奋了。

“呵呵。这样吧，今天晚你要是能把这套拳完整的打下来我就给你展示。现在好好修炼吧。”

苟助无奈的看了眼木叶丸。接着看向其他人。

“苟助为什么体术不能用分身练。这样也太慢了。”

明显落后几人的鸣人有些无奈的问道。

享受过开挂修炼的鸣人如今按部就班的修炼体术，心里落差一下就来了。所以鸣人一阵无奈。

“这套拳主要作用是打熬身体，增强身体素质。你用分身修炼光记动作有什么用。记住身体才是变强的本钱。

好好学吧，这套拳法练好了够你受用终身了。”

苟助说完不在搭理鸣人，自己开始修炼起来。

原本叫苦连天的二人看见苟助带头修炼也跟着修炼起来。

体术的修炼相当乏味。再加几人年纪又小一会就坚持不住了。

苟助也没逼迫三小只修炼，直接让他们恢复查克拉。

长时间锻炼体术在修炼查克拉反哺术，一下三人就喜欢这总感觉了。

都没用苟助说话就再次修炼起来。

不过修炼查克拉反哺术是非常消耗能量的。没一会就饿肚子了。

苟助一看直接宣布解散。主要是是和夕日红分开。

其余人全都去苟助家了。。

……

“鸣人，雏田我有一种全新的查克拉提炼法。我可以交给你们，但是你们要保证不能告诉任何人，自己修炼就好，绝对不能透露出去。否则我会非常危险。明白吗。

你们也是。”

苟助家吃饱喝足后，苟助看着鸣人和雏田郑重的说道。

说着还不忘看了三小只一眼。