昨天的行情，全部清仓，现在账上5.024亿，空着浪费，继续监控伦敦铜的价位。昨天整个下200米刀，形势严峻，今天是继续狂跌，还是庄洗盘。

这个我是前知道会跌6500元/吨，从高位拿着等是不怕，但是不知道庄的玩法。

今天开盘，7480低开高走，一直在回升7500，7049，…7520，7550，开盘15分钟涨到7600，我是觉得庄有意拉起出货。我看看大盘，估计今晚肯定是要继续跌的，反常必有妖。7700大盘直接上涨220，还是有点恐怖，我还是设定7680价格来抢些筹码。50亿的沽空，这个行情肯定是庄出货节奏，我个只是我猜想，具体不清。

等我把50亿扫完货后，大盘也是有一点波折回落7650，没几分钟涨回7700，坚持了一个小时小时后，大量卖盘出现。

滑坡似的回调，7680…7650…7630…7620…7600…7580…7550，今晚行情大转弯。及时沽空50亿，现在130元价差，账号上是浮盈8450万，没有多想，直接清空，这么大的盘，也不受太大影响。

卖完后账上5.869亿，长线是好，但还不如短期收益快，赶上每天1亿。

还有时间，也是在7550价格上继续买入58亿，到时候，留着等大行情。

明天有周末，但是我只有星期天休息，那能去干嘛，一天游。

即日回公司上班，很无聊，查查周边游可以去海边珠市，也可以购物的去澳城，港城。也没有什么新鲜的。徒步吧，平时少锻炼，这次可以多走走，选了比较野的线路。火炉山，这个时代比较少走。

Q群里问，宁大小姐：明天有没有空一起爬山。

李天宁：好啊，平时少运动，去那里爬。

陈用：去火炉山，你去过吗？

李天宁：在哪里的，没去过。白云山我就爬过。

陈用：你还是羊城人。

李天宁：我比较少出去活动，大学在京城。

陈用：那就火炉山，明天早上我去接你。7点。

李天宁：好的，我准时下楼。

火炉山景区平均海拔150米，中部最高峰主峰白架顶海拔321.8米。此山山势浑圆，坡度平缓，山间大石遍布，形状各异。从天空俯视其形状象葫芦，山上泥土多为红泥土。此山经常打雷，山上大石多是被劈开一半的居多。

周日早上，如期一早去李天宇家门口等，发了短信给宁大小姐。

宁大小姐穿着运动套装，背了一个背包。手上拿着一个袋零食。

“宁大小姐，早上好”

“早，陈用，吃早餐没有”

“没有，这么早，直接过来。”

“我拿有好多吃，牛奶，面包，零食。来，拿一支喝”

“好的，谢谢宁大小姐。”手上接着牛奶，一面喝一面走。

进去后，可以选择走大路上山，是一条比较宽敞的缓坡，但这个方式比较慢。一般建议走石梯上山，难度不比缓坡大多少，风景却更好、更安静。

火炉山森林公园比较大，如果计划走完的话，需要一整天；如果登顶就行了的话，可以下午2点左右到，下午4-5点到猪头石看日落。

“宁大小姐，第一次来火炉山”

“是啊”

“我给你说，这里还有传说。”

“什么传说，快说说看”

“神话忌牛为佛

火炉山龙眼洞，清朝末年农历四月初八清早，看牛仔三五成群赶牛到山窝里放牧。孩子们放下牛便去砍柴、挖药、摘野果，按照往常习惯，到下午3时左右，吃饱的牛群会自己下山，但那天到了下午4时多，还未见有一头牛下山，孩子们便上山查看究竟。结果发现，牛群都围在一起，与相隔不到三丈远的一头饿虎对峙。大黄牛牯为保护小牛，奋力搏斗，几个回合竟逼得老虎连连后退，最后老虎被顶在山崖上，动弹不得而死，而牛牯也伤重力竭而亡。后来，父老乡亲把牛牯安葬在山上，并尊其为佛，每年农历四月初八，各社都会派人上山祭祀，为牛佛添土，祈求全村耕牛平安健壮。此风俗直到建国后才消失。”

“没听说过，但是还挺有意思。”一路走一路无话不谈。

“我昨天可查了，好几个神话。

相传古时的火炉山是太上老君炼丹时掉下的一个石锅而形成的，当时常年熊熊大火，四面寸草不生，方圆几公里都没有人烟。南海观世音菩萨经过此地时，深感人间疾苦，便上奏玉皇大帝要求点化火炉山为一方森林，以造福人类。玉帝便命四海龙王合力翻动五湖四海的水，顷时惊涛巨浪，电闪雷鸣，风雨大作，七七四十九天之后，火炉山的大火才被熄灭，而过量的水慢慢渗透到火炉山下100多米深的云母花岗岩里，历经几千年地质演变，成了如今火炉山至帽峰山区域粤省最大的矿泉水带。因得美水滋润，山上树木常年葱郁，山下矿泉甘冽清纯。”

李天宁一路咪咪笑“你真会吹，这个火炉山都吹上天了。”

“我不是为了解闷嘛，宁大小姐。我们到上面坐坐，有点累”

“你才走多久啊，就休息。坚持，到山顶休息吃东西。”

大自然就是有种魔力，能让你在某个不经意的时刻爱上它，累并享受着。

在山顶，我们坐在凉亭休息，一面喝水一面啃零食。真是好久没运动。

“宁大小姐，累不累。”

“还行，有点”

“看看山顶的风光，一览羊城。”

“空气好，风光好。”

火炉山森林公园不比白云山热闹，周末人也不多，比较安静。这里小众一些，但更原生态。

因状似从天空俯视其形状象葫芦，原名为葫芦山，因其山上泥土多为红泥土，空中看上去为火红色，所以称火葫芦，又简称"火炉"，因此又名火炉山。

山势浑圆，坡度平缓，山间大石遍布，形状各异。从天空俯视其形状象葫芦，山上泥土多为红泥土，山上处处能见到黎朔、荷树、火力楠、海南红豆、美丽异木棉等亚热带和南亚热带优良阔叶树。山上自然气息浓厚，空气非常好，林木繁盛，水源富饶。山中猪头石、鸡枕石，三间二廊等自然景观，在民间享有盛名。

一天爬山下来有点累，我们去旁边的农家乐吃饭。

找了家农庄在的迎龙路开了许多年了，最招牌的就是他家的脆皮荔枝烧鸡和脆皮乳鸽。和宁大小姐一起吃。点了一大桌。

脆皮烧鸡

它具有皮脆肉嫩、咸淡是适合、口感独特、肉香美味等特点。这家店的烧鸡全部是精选的土鸡，即点即做配上山庄烤鸡师傅独门研制的配料以及古法荔枝木的烧鸡技术，经过最合适的烧制时间，皮薄酥脆、肉质嫩滑、香气满溢的烧鸡就这样诞生。

一口下去鸡肉非常嫩滑，鲜咸的肉汁在唇齿之间尽情游荡。值得一提的是，烧鸡的皮酥脆无比，焦焦的外皮一口咬下去，“卡兹卡兹”的声音超级很满足。肉嫩皮脆鲜香美味的感觉在这一刻得到了完美的体验，真的非常棒。

金牌脆皮乳鸽

它的口感除了外脆里嫩、细嫩多汁，而且还外皮脆若玻璃、肉质柔嫩滋润、一口爆汁的独特风味。皮薄肉脆的金牌脆皮乳鸽，一掰开汁水横溢，咬一口连骨都有味，爱吃乳鸽的我们怎么顶得住呀。

五柳炸蛋

是一道非常传统的粤菜，这家山庄可谓将五柳炸蛋做出了极致。炸蛋酥酥脆脆，五柳酱汁，每次吃这道菜的时候，都是胃口大开，饭量比平常的饭量要大一倍，五柳炸蛋绝对是送饭的神器。