林云笑着点点头，他知道自己做得很好。他决定一步步来，以后还要帮助家里修炼，让他们永远都陪着自己。

突然林雪也感觉身体黏糊糊的，跟林云说了一下，也洗澡去了。

做完这些他决定去爷爷家，帮助爷爷恢复健康，跟父母打了个招呼，林云就朝爷爷家里走去。林云的奶奶在他很小的时候就过世了，因此他只有一个爷爷，他是一个非常孝顺的人，重生后他第一个想到的就是帮助爷爷治病。因此在去爷爷家的这一路上，他还在思考着如何用灵气帮助爷爷。他知道自己拥有治愈能力，而且灵气也能够增强人体素质，但如何运用这些能力来帮助爷爷，还需要仔细琢磨，因为爷爷毕竟年纪大了，承受能力也有限，因此必须加倍的小心。

到了爷爷家，他看到爷爷正在院子里晒太阳，面色苍老，身体也有些颤抖，像是帕金森氏病。帕金森氏病是一种常见的老年神经系统退行性疾病，主要症状包括静止性震颤、肌强直和运动迟缓等。

静止性震颤：约70%的患者以震颤为帕金森病的首发症状，震颤多始于一侧上肢远端，静止时出现或明显。

肌强直：初期多从一侧肢体逐渐开始，病人会觉得关节僵硬及肌肉发紧。干扰到面肌时，会发生表情木讷的“面具脸”。

运动迟缓：动作变慢，始动困难，主动运动丧失。患者可出现手指精细动作缓慢、行走的速度变慢、步距变小、夜间翻身困难等症状。

因个人病情不同，有部分患者可能会出现便秘、多汗、排尿障碍、多梦、焦虑、抑郁、痴呆等非运动症状。

林云仔细观察了一下，发现爷爷就是以上这些症状。林云走过去，扶住爷爷，说道：“爷爷，我学了一些气功，可以帮您按摩一下，让您的身体更健康。”

爷爷看着林云，眼神里满是疑惑和惊讶。他一直觉得林云是个聪明懂事的好孩子，但没想到他还会气功。不过，他还是很信任林云，于是便点点头同意了。

林云将爷爷扶到房间里，让他坐在床上，然后开始运用灵气，帮助他按摩身体。这个过程对林云来说同样非常耗费灵气，但他却感到非常值得。

时间一点点过去，爷爷逐渐感受到身体的变化。他的身体变得越来越柔软，疼痛也逐渐减轻。同时，他的皮肤也变得更加细腻，仿佛回到了年轻的时候。

林云帮助爷爷按摩完毕，然后停了下来。

“爷爷，您感觉怎么样？”他问道。

“我感觉我的身体好多了，刚开始人都感觉很僵硬，现在我站起来好像也不费力了。”爷爷开心地说道。

林云也开心极了，刚刚来的时候看着爷爷还是行动迟缓的样子，说话也说不清楚，人感觉都有点痴呆了，现在整个人都恢复了神采，一下子年轻了十岁。

“对，我感觉好像回到了年轻的时候。”爷爷继续道，眼睛也不再混浊了。

林云笑了笑，“爷爷，那就好，只要您健康，我就放心了！”

他知道自己做得很好。他决定一步步来，以后还要帮助家人修炼。他知道修炼不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持和努力。但他也相信，只要大家愿意付出努力和时间，就一定能够取得成功。

在接下来的几天里，林云每天都会去爷爷家，用灵气帮助他恢复健康。除此之外他每天都在潜移默化告诉家里人修炼的事情，他的父母和姐姐都已经感受到了身体的变化，不仅身体越来越健康，而且精神和气质也越来越好，相信以后也会慢慢接受的。

看到家人的变化，林云心里非常开心。他知道，自己的努力没有白费。同时，他也开始慢慢地引导家人学习灵气的修炼。他教他们如何调控呼吸，如何放松身心，如何在冥想中与灵气相融合。