“你怎么做到的？”张清华诧异的望向何洁。

何洁无所谓的耸耸肩。

“这不是有脚就行了吗？”

周围的同学一阵无语。

说好大家学新武技是在同一起跑线的呢。

这是100米的比赛，你先跑了99米。

怎么瞬间感觉没有练级的欲望了。

尤其是刚开始练习，慢慢从每一步跨出1米5。

然后通过梯云纵的功法可以跳出两米的那些同学。

顿时感觉没劲了。

“要不，张老师我们学学中级的梯云纵？”

“好，好吧。”

张清华转向其他人。

“周鹏也基本掌握了初级的功法了，一起过来，我教你们中级的功法。”

“其他同学自己找位置练习。”

“主要是多练，熟悉功法的运转之后，能让身体更轻盈一些，自然就可以跨的更远了。”

“你们两个跟我来。”

张清华带的周鹏跟何洁来到足球球门旁边。

对他们俩说道。

“梯云纵的初级，中级，高级，分别有三个关键字作为要领。

“初级就一个字（跃）。”

“也就是通过提气的方式，让身体更轻盈一些。”

“每一步步幅更大。”

“正常人中长跑运动员，每一步的步幅都可以接近两米。”

如果学会梯云纵达到优秀之后，就可以像我一样达到三米。”

“那我刚才的距离是优秀吗？”何洁向张清华问道。

“你那是完美。”张清华心里吐槽，老子练了十几年都没达到完美的地步呢。

“达到4米以上就是完美级别了。”

周鹏在一旁看着何洁，握紧了手。

一直以来都是天之骄子的他，已经两次被何洁超越了。

张清华继续说道。

“到了中级的梯云纵，也只有一个字要领叫（纵）。”

“也就是纵高的意思。”

“中级的梯云纵作跟初级又大有不同。”

“一个是平地跨越，一个是纵向升高。”

“这时候要活用肌肉的变化。”

“配合功法中的真气起到纵高的作用。”

“比如这样。”

张清华用手对着自己的脑袋比划了一下。

“我的身高是1米8多一些。”

“正常原地起跳，普通人大约也只能跳个一米左右。”

“只有核心力量足够强的人才能跳得更高。”

“但是如果学会了梯云纵的功法。”

“嘿~”

“张清华原地起跳的，就超过了刚才他比划头顶的那条线。”

“还可以这样，叫做借力。”

“周鹏，你做一个静步蹲，把大腿借我用一下。”

张清华继续教导，“如果有借力位置的时候。”

“并不需要用力向下踩踏。”

“梯云纵的中级功法，用的好的时候只需要轻点就可以借力。”

说罢，张清华三两步跑向周鹏的方向，脚尖轻轻的在周鹏的大腿上轻点。

向球门横梁上跃去。

动作轻松自如。

何洁两眼一亮，我要学的就是这个。

只要学会这个，妈妈再也不用担心我怼人被堵了。

“你们可以先按这个练习。”

“当然如果达到梯云纵的高级。”

“就可以像我一开始一样。”

“在空中有滞留的时间，所以高级的功法用一个字形容来说就是（滞）。”

“就是滞空的意思。”

“但是也别好高骛远。”

你们先把中级功法练熟练。

“我可是练了两个月才把中级功法，练到优秀的地步。”

“张老师，是这样的吗？”

何洁在一旁轻轻一跃。