丁凡赶走白文山和吕广两人之后，接连几天内心都十分担忧，生怕哪天突然有自己难以应付的开光期强者出现，但是就这样担惊受怕了两三天，那所谓的弟子大会也没有一点动静，丁凡又重新投入到平时的训练，种地和打猎当中去了。
时间又是飞快的过去，丁凡回想自己从半年以前因为没有通过山门的登门试炼来到这鸿华山山上，半年来所经历的，虽算不上九死一生，倒也是险境重重，丁凡自己都难以想象，自己是怎么用自己的一双拳头，在这大山之中打出一条生路，不过还好丁凡现在的日子算是走上了正轨，而《炼体术》不知道是什么原因，自己修炼的速度，远远比书中所记载的要快上不少，倒也算是不幸当中的万幸，要不是自己转而修炼《炼体术》怕不是早就死在那搬山猿手中。
丁凡又回想起自己几个月前在山中遇到的那场大雾以及在雾中所受艰险，要不是自己运气够好，凭借当时可以说是手无缚鸡之力的自己，怎么有半点生还的可能。丁凡现在的《炼体术》已经算是在熬骨这一境界的圆满，现在丁凡要做的，就是找的一个合适的契机，一举用极端压缩好的肌肉完全打熬自己的骨头，只要可以忍受熬骨时剔肉剜骨的痛苦，那么熬骨这一阶段就算是结束，丁凡便能拥有武师级的体魄。
“只不过，这熬骨还需用到以韧骨草为首的材料煮出来一锅汤药来，那么这个事这两天趁着韧骨草长好就可以进行了，不过这药方上还有些其他药材，像是血藤花，补气参这一类药材我倒是没有，还需请得小白来给我送一次。”想着丁凡便取出苍叔交给他的那根翎羽，向里面注入两道气血之力，便就来到院中敞开大门等待着。
不过一刻来钟，就见到一只体型较小，通身雪白的苍翼落在了别院门前，那苍鹰口吐人言说道：“臭丁凡，这次又要我给你带什么东西？”丁凡走上前去，满脸堆笑的说：“小白你这次来的慢了啊，哈哈。”“我本来在刚刚打算到府中休息，就感受到你召唤我，我又累到要死，当然飞来的慢了，快说，你这次又要什么？”丁凡见此，便从怀中拿出一张草纸递给那苍鹰“你按上面的买来就行，快去快回，回来了我请你吃烤猪腿。”
“此话当真？”
“你凡哥我什么时候骗过你，早些去早些回来，你要是不来，那香喷喷的烤猪腿就只能我一个人享用了……”
丁凡话还没说完，那苍鹰便一下飞的无影无踪了。
丁凡看着苍鹰越飞越高的身影，无奈的摇摇头，便进到院中取出两条开山猪猪腿烧烤起来，约莫过了一个时辰，院外就传来了翅膀呼呼的落地之声。
丁凡推开院门就将那苍鹰让进了院中，苍鹰在院中从随身行囊中取出一个包裹“喏，这就是你要的东西。”丁凡刚想伸手去接，苍鹰又一下收了回去说道：“我的猪腿呢？”丁凡满脸堆笑的从身后像变戏法一般取出两条烤的焦香酥脆，时不时散发着幽幽油脂香味的猪腿来说道：都是你的，这下能把东西给我了吧？
这样苍鹰才把那包裹交给到了丁凡手中，丁凡打开包裹细细检查了一番，又拿出几枚功德币，走到苍鹰身前，投进了行囊当中，吃的满嘴流油的苍鹰含含糊糊的说道：“丁凡你真讨厌，老爹他临出发前特意嘱咐我帮你带东西不收你的功德币，说你一个人在山上住也不容易，你又给我给，到时候等老爹回来了又要说我。”
丁凡笑着说道：“这些东西你到山门内取一下也挺费工夫的，路上要是遇见什么长老供奉还要打点一番，我总不能让你白跑一趟吧?”
“不白跑，不白跑，不是有这个呢？”苍鹰举了举自己手里的猪腿说道“不过你烤出来的的确好吃，我下次要吃烤鸿雁。”
丁凡在苍鹰脑袋上拍了一下，笑骂道：“你小子还点上菜来了，快吃，吃完我还有事，你先回去吧。”
苍鹰白了丁凡一眼说：“你还能有什么事干，不就是修炼吗，还躲躲藏藏的，你不愿意让我看我还不乐意看了。”说着便将另一只烤猪腿收起走到院门外，刚要起飞，又回头说道：“下次烤鸿雁啊丁凡。”便快快的起飞飞走了。
丁凡无奈笑笑，便将早就准备好的木桶搬了出来，又将小白所带的药材一一放入又拿出自己特意留下的一些韧骨草，将韧骨草放进桶中，又将一大锅热水倒进木桶之中，丁凡便跳进水中，也丝毫不敢有所耽搁，便是趁着水正热，药力正强，便运转《炼体术》中熬骨章节所说，将自己的肌肉一块一块尽力的压缩起来，在所有肌肉完全压缩，紧紧贴在丁凡身上的骨头之时，丁凡便感到了一阵阵钻心的疼痛，好像有无数把钢刀，割开了自己的皮肉，在刮自己的骨头。这种痛苦，是由内而外的痛。
丁凡满头冷汗，却一口大气不敢出，深怕自己一个不小心泄了药力，硬是咬牙坚持，一声不吭，丁凡在水中感觉时间都因为痛苦而变得缓慢，然而伴随着水温的逐渐降低，疼痛又变成了瘙痒，丁凡恨不得此时跳出水中在地上打滚，但是丁凡没有，他忍住了，随着水温逐渐减低，丁凡身上的痛苦也渐渐消失。
大约过了半个时辰，桶中水全部凉了下去，丁凡这才从桶中站起，看着自己身上又黑又黏的污渍，丁凡明白，自己成功了，现在的自己算是一名武师了，而那破法拳，就可以进一步学习了。
丁凡在小溪里洗净了自己的身体，摸着自己现在如同岩石一般坚硬的肌肉，丁凡不由得笑出声来，自己的修炼之路虽然不易，倒也不算是一无所获，丁凡便这样想着，回到了屋内便沉沉睡去。